ישראלבודי - צריכת גיינר ללא אימונים

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - צריכת גיינר ללא אימונים (http://israelbody.com/showthread.php?t=80339)

snirf

17-09-13 19:45

צריכת גיינר ללא אימונים

היי,
הפסקתי להתאמן מזה כ3 חודשים, אך ממשיך לצרוך גיינר על בסיס יומי(כדי שלא ארד במשקל וכו'-שמירה על כמות קלוריות יומית)
השאלה היא...אם זה בסדר? מבחינת בריאותית...או שצריך להפסיק עם הגיינר, ורק כשמתאמנים על בסיס קבוע אז לצרוך אותו?

תודה מראש

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:20.