[תפריט חיטוב] האם הוא טוב?
 

בוקר:
קערת ברנפלקס/קורנפלקס (מתי שנגמר הברנפלקס) 100 גר'+70 גר' חלב.
ביניים: כריך בלחמניה מחיטה מלאה עם טונה/פסטרמה/קוטג'/חביתה.
צהריים:150-200 גר' - שניצל/עוף + 200 גר' פסטה ברוטה עגבניות/פירה/פתיתים.
ערב: קערת ברנפלקס/קורנפלקס עם חלב (כמו בבוקר)
אם אני רעב קצת אחרי אז מלפפון.


מה דעתכם על התפריט?

כתוב כמה כמות חלבונים פחמימות שומנים קלוריות

תפריט רע אם נטייה לרע מאוד

אני מבין שאין לך הרבה ידע אז תקרא מאמרים באתר ותעיין בפורום על תפריטים שכתובים כאן ותראה איך תפריט אמור להראות

תפריט שהיה באושוויץ...