ישראלבודי - התייעצות - חלבון והשהיית אימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - התייעצות - חלבון והשהיית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=36182)

fef3000

06-06-08 11:02

התייעצות - חלבון והשהיית אימונים

אז ככה

כשנה וחצי אני מתאמן פחות או יותר קבוע.

בחודש האחרון התחלתי להשתמש בתוסף חלבון.

עם זאת, כיום לאור מעבר דירה, לא יוצא לי להתאמן הרבה.

האם להמשיך לקחת את החלבון (נגיד עם ארוחת בוקר) או שעדיף שאפסיק עד שאחזור להתאמן באופן קבוע?

אודה על תשובותיכם.

עידן

לוזון

06-06-08 13:33

אתה גם יכול לאכול רגיל שאלה מפגרת למי שמתאמן שנה וחצי..:sleep:
הכוונה לאכול חלבון רגיל גבינה וכאלה אתה יודע..:)

Duck and Cover

06-06-08 14:10

התוסף מזון זה רק כדי להוסיף לך עוד חלבון לתפריט..
זתמורת שגם כשאתה לא מתאמן אתה יכול לקחת אותו או לא חייב לקחת אותו
תמיד אתה יכול לקחת חלבון אחר

Big_Hand

06-06-08 17:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Duck and Cover

התוסף מזון זה רק כדי להוסיף לך עוד חלבון לתפריט מבלי שומן ופחמימות כך שזה טוב לאחרי אימון..

ככה זה יותר הגיוני

Rendi Orton

06-06-08 19:08

רצוי מאוד,זה כמו שתשאל אם אתה צריך להמשיך לאוכל טונה ..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:40.