חומצות חלב.
 

אם זה לא קשור לפה מצטער מראש , תעבירו.

המאמן שלי אמר לי דבר כזה.
אם נגיד התאמנתם ויש לכם חומצות חלב , אז אם תעשו אירובי הגוף ישתמש בחומצות חלב בתור אנרגייה.

אמת או לא?

לא מדויק..
תקרא/י כאן: http://www.wingate.org.il/Index.asp?...CategoryID=105

קראתי מאמר על מחקר שמצא שרק המוח יוכל להשתמש בחומצות חלב לצורך אנרגיה