ישראלבודי - שאלה לגבי הורדת משקל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה לגבי הורדת משקל (https://israelbody.com/showthread.php?t=72944)

eliad68

03-08-11 03:05

שאלה לגבי הורדת משקל

שלום אני שוקל 80 ואני רוצה להוריד ל75 איזה שיטה הכי מהירה להוריד עם כדורים זה עדיף?

גל ציון-פור

03-08-11 23:21

השיטה המהירה ביותר: הקפדה על תפריט לירידה במשקל, ועל פעילות גופנית סדירה.
דיאטה דלת פחמימות תעשה זאת בצורה המהירה ביותר, אך היא לא מומלצת לאורך זמן.
תוספים כאלו ואחרים יכולים לסייע, אך אינם הכרחיים.
בברכה
גל

omri9475

18-08-11 21:55

מה בעייתי בדיאטה דלת בפחמימות לאורך זמן ואיך פותרים אותה

tal11

19-08-11 00:18

אירובי ותפריט מסודר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:13.