ישראלבודי - אחרי 3 שנים בלי משקולות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אחרי 3 שנים בלי משקולות (https://israelbody.com/showthread.php?t=71890)

bode	30-05-11 23:40

אחרי 3 שנים בלי משקולות

זה מה שנשאר חח
http://imageshack.us/photo/my-images...photo0194.jpg/

novice2

31-05-11 00:20

זה הרבה חח

bode	31-05-11 00:28

חח .. אפשר תגובה יותר מפורטת?

נדב33

31-05-11 01:56

יש אנשים אחרי 3 שנים משקולות שאין להם כזה שריר..
זה אומר אם לא הבנת, שמצבך מצוין

bode	31-05-11 06:47

תודה רבה :).. ומקודם לא הבנתי אם הוא מתכוון למספר השנים שלא התאמנתי או לגוף חח..

איש הבוקר

31-05-11 07:41

נו ומה הקטע אתה מתכוון לחזור או מה?

IGOR	31-05-11 11:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bode (הודעה 1095144)

זה מה שנשאר חח
http://imageshack.us/photo/my-images...photo0194.jpg/

איך שמרתה ככה? קשרים במטבח? אתה נראה מצויין לאחד שיצא מהצבא רק עכשיו :\

dani2

31-05-11 11:57

באמת יפה
מצטרף לשאלה של איגור איך עשית את זה?

BBuilder

31-05-11 13:18

חברים הוא לא ציין שזה בגלל הצבא
אפשר להניח שכן לפי ה3 שנים.
יש לך תמונה של לפני המצב הנוכחי בשיא?המצב כרגע מעולה גם לעומת אנשים שכן מתאמנים
מה הסוד שלך?

bode	31-05-11 15:21

אחרי שהפסקתי להתאמן התחלתי קצת דיאטה וריצות, אבל כרגע אני אוכל רגיל ורץ 3-4 פעמים בשבוע 3-4 ק"מ.. וזה תמונה שהייתי בן 17-18 בערך..
http://imageshack.us/photo/my-images...070369mh4.jpg/

BBuilder

31-05-11 16:19

כבוד.

DannyC

31-05-11 17:46

יד סבבה

eatinpie

31-05-11 19:11

באמת נשאר הרבה...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:18.