מלטו דקסטרין
 

מלטו דקסטרין היא פחמימה מורכבת שבאה בצורת אבקה.. זו הפחמימה שנמצאת בגיינרים שאנו צורכים. אני בונה תגיינר שלי מאבקת חלבון שאני קונה לחוד ומוסיף מלטו דקסטרין בהתאם לתפריט היומי שלי.. הפחמימה הזו באה בצורה נקייה ללא שום תוספים וזו הצורה הנוחה ביותר להכנסת פחמימות במשך היום.. ובמיוחד לאחר האימון.. גורמת להעלאת רמות האינסולין. (דבר פצצה לעליה במסה, או סתם לשילוב עם האבקת חלבון במשך היום.. נספג במהירות).

אני מוכר שק של 25 קילו סגור ארוז חתום עם תאריך ייצור ותאריך תפוגה מוטבע.. ב1875 ש"ח.. (75 ש"ח לק"ג).
אם יש מישהו שמעונין שישאיר איסיקיו או מסנגר כאן ואצור עימו קשר.. אין הגבלה לכמות של שקים..

75 שקל לקילו פחממה :laugh: מצחיק אתה!
לא עדיף לקנות 2 קילו שיבולת שועל, או קילו סוכר ענבים ב30 שקל?

אתה משווה סוכר ענבים לפחמימה מורכבת? סוכר ענבים אומנם חד סוכר אבל אני רוצה לראות שתצרוך 300 גרם סוכר ענבים ביום ולא תשמין. מה שאתה יכול לעשות עם מלטו דקסטרין..

ובלי להעליב! אולי לך זה נראה מוגזם או לבן אדם ששוקל 60-70 קילו.. אבל בן אדם 80-90-100-110 קילו שאוכל 6-7 וגם 8 ג' פחמימות לק"ג משקל גוף קשה להכניס כמויות כאלה של אוכל.. אני שוקל 103-104 ק"ג ואוכל 728 ג' פחמימות ליום, ומקבל מזה 2912 קלוריות רק מפחמימות! ולא משמין.. זה גם בגלל שאני שוקל הרבה והגוף צריך הרבה פחמימות וגם בגלל שאני מקפיד על פחמימות מורכבות ולא כמו אנשים פה מכניס סוכר ענבים עם השייק חלבון.. לא שזה רע! אבל אי אפשר לעשות את זה במינון גבוהה ולאורך זמן.. זה יגרום להשמנה..

זה יקר..למה נראה לך שמישהו יוציא על פחמימה 1875 שקל..מזה משנה אם אני לוקח תמרים אחרי האימון עם השייק ואחרי שעה אני אוכל פחמימות מורכבות כמו אורז?
זה אפילו אידאלי מבחינתי..

שכל אחד יעשה מה שטוב לו.. זה לא שיש לי פה רווח. פשוט לא אכפת לי לעזור למי שרוצה.. אז נא לא לחפור לי ולנסות להתחכם! תודה
*ולמ שמישהו יוציא 1875 שקל על פחמימה? כי אני שצורך כמויות גדולות מזה וזה עוזר לי להשלמת הפחמימות בתפריט היומי שלי.. זה מספיק לי לחצי שנה ולא מסתכל על הכסף.. מסתכל על איך אנ ינראה וכמה אני משתפר.

תחפשו ערך מלטו דקסטרין או malto dextarin באנטרנט.. תקראו תחכימו, ואולי תבינו על מה אני מדבר..

לא משנה אם אני אוכל 2000 קלוריות מסוכר ענבים או 2000 קלוריות ממטודקסטרין.
זה לא משנה אם הפחממות מורכבות או פשוטות. מה שמשנה זה כמות הקלוריות

תגיד לי מה אתה ליצן? מה שמשנה זה הקלוריות? בוא אני יתן לך דוגמה.. אתה מגיע ל5000 קלוריות ביום? נניח.. תאכל קילו ציפס מה הבעיה מזה משנה מאיפה הקלוריות?! העיקר הקלוריות לא?

מחשבה מצחיקה ושגויה.. אתה אומר שאין ערך עליון וגבוה יותר לפחמימות מורכבות מפחמימות פשוטות? או מפחמימה מורכבת לסוכר? גם מטעמי בריאות.. (שלא מענינות את רובכם בטח.. בלי להעליב) וגם מטעמי אחוזי שומן.. ועוד סיבות רבות..

זה לא משנה מאין באות הקלוריות. לא משנה אם אתה אוכל מזון נקי, או ג'אנק.
מטעמי בריאות זה דבר אחר, אבל מלטודקסטרין לא בהכרח בריא יותר מסוכר ענבים.

אגב, תפסיק לדבר באוויר ותביא סימוכין. אם אתה אומר שאני טועה, תוכיח.

בלי שום קשר לפוסט שפתחת יש מצב שאתה מעלה תמונה של הגוף שלך?סתם להתרשם...

לא מדבר באוויר אמרתי לכולכם להכנס למנוע חיפוש לכתוב מלטו דקסטרין ולקרוא קצת כדי להבין על מה אנ ימדבר.. מה מסובך.

אני יחשוף את עצמי על הבמה בIFBB השנה.. או בנאבא שנה הבאה.. בנתיים מעדיף שלא!.

ואני מציע לך לקרוא פה שרשורים נעוצים, ועד אז-לא למכור לוקשים במחיר מופקע

תחשוף גוף לא ביקשתי פנים.

עזוב נו אתה יודע לאיפה זה יגרר...

שיגרר. זה דבר אחד לחפור סתם אבל זה דבר אחר להמליץ על מוצר מיותר במחיר מופקע ועוד להטעות את הציבור כדי שיקנו אותו

נו אבל הוא 103 קילו והולך להתחרות עוד מעט!!! מה אתך? תמונות פרסמת בכלל?????

אם אפרסם תמונות, ניגרי, דיבול, Hell, וכל שאר המתחרים יאבדו מוטיבציה כשיראו עד כמה אני יבש, חטוב ומסתי ואז הם לא יגיעו למר ישראל. עדיף שלא...

או שיקבלו מוטיבציה. ואני לא מתכוון להתחרות השנה. אז אל תיקח את החיטוב שלי כחיטוב תחרותי...בקטנה.

חחחחחחחחחחח אתה לא הבנת אותי בכלל

עכשיו הבנתי..התכוונת - אם יפרסם.
אמרת אפרסם, כלומר אתה תפרסם בעתיד..
:jockey: