דיאט קולה וממתקים בחיטוב
 

האם כדאי בכלל לשתות דיאט קוקה קולה בחיטוב.
(לפעמים בא לי משהו מתוק, ואז מחפש משהו בגדר של מותר אז יש רק את האופצייה הזו)?

שאלה שנייה : מותר חמוצים למיניהם ? (פלפלים מלפפונים וחצילים)??

והאם יש המלצות על מתוקים אחרים (ולא נחשבים כצ'יטים) :unsure: שאפשר לנשנש אותם לפעמים.
*
*
*
דרך אגב אני עובד דרך גיל, ומאז תאריך 26/04/2007 הייתי 95 ק"ג על 1.88 ס"מ, ונכון להיום 29/05/2007 אני על 88 ק"ג אפילו קצת פחות. האם זה בריא או שהנפילה מוגזמת !!??

אתה עם גיל, תתייעץ גם איתו תשאל אותו על הנושא ותראה מה הוא יגיד.
בנוסף לזה גם אתה יכול לשמוע מה אומרים לך פה.

מובן שאני יכול לשאול אותו אבל רציתי לדעת מהי חוות דעת המשתמשים כאן, ומה כן הם עושים ומה לא. ואני אשמח שיענו לי :sweatdrop:

לא נראה לי שיש סיבה בעולם לא לשתות דיאט קולה בחיטוב... פחות מ2 קלוריות ב200 מ"ל...
0.7 קלוריות ב100 מ"ל.. בדיחה פשוט

בקשק לדיאט קולה אתה יכול לשתות .. אין בו כמעט קלוריות.
בחמוצים למינהם יש הרבה נתרן שיש כאלה שנמנעים ממנו בחיטוב.

הירידה הגדולה שלך יכולה להיות מכך שהיו לך הרבה נוזלים בגוף .. זה די נפוץ שבתקופה הראשונה של החיטוב שיורדים די הרבה.

חוץ מזה שאל את גיל אחרי הכול אתה משלם לו..

קולה בכול סוג של צורה שהיא לא מומלץ ביכלל
עזוב אותך דיאטה או לא
קולה זה חרא משקה

חמוצים אני לא רואה בעייה איתם

גלידה אפשרי מידי פעם

חוץ מזה בכול דיאטה אפשר פעם בשבוע לעשות צ'יט של איזה המבורגר או משהו של צ'יט צ'יט
פעם בשבוע זה בסדר

:):):):) קורע אותי העניין של הקולה כל אחד חושב אחרת.
מה שכן הגיל הזה קורע אותי באימונים. 4 פעמים... 45 דקות ריצה אחרי כל אימון בהטיית הליכון 5 מעלות :ohmy: ......... וכל זה עוד כלום הבעייה העיקרית חברה זה אוכל.
אני דרוזי במקור וברוך השם לא חסרים מתכונים טעימים אצלנו, אבל אני נמנע מהם בגלל החיטוב ואני מחזיק מעמד בינתיים. שכחתי לציין שהייתי לפני גם תקופת מסה עם גיל ואני עכשיו בחיטוב.

נהדר, תעלה תמונות לזירת הגולשים (:
בקשר לדיאט קולה - אתה יכול לשתות, אין בה כמעט קלוריות.

עזוב
אותך
מקולה
!

(לא הכל מתחיל ונגמר בקלוריות, רבותיי)

אני מתכוון להעלות תמונות בסוף חיטוב. יהיה טוב עד אז אמשיך להשקיע.

יש פה חולי נפש לפי מה שאני רואה
אתם אומרים שבחיטוב לא יקרה כלום אם נאכל גלידה או ציט או המבורגר
אבל דיאט קוקה קולה אי אפשר כן?
באמת תהיו בריאים אם אנשים מחטבים את עצמם לפי מה שמדברים פה אז המצב באמת על הפנים

דיאט קולה זה הכלי לחיטוב מוצלח!
כל פעם שנמאס לך מהמים האלו אתה שותה איזה כוס
ונזכרשיש דברים טעימים בערך בעולם הזה

זה עניין של מודעות. אנשים מרגישים אשמים (ובצדק) כשהם עושים צ'יט. פשוט כמשמעו - הם מרמים את התפריט, ובסופו של דבר גם פסיכולוגית וגם פיזיולוגית החשק לעשות את זה יורד משמעותית. מצד שני אנשים ששותים משקאות קלים שותים את זה כאילו זה היה פאקינג מים "כי אין בזה כמעט קלוריות!!!", הם לא מחשיבים את זה כצ'יט, למרות שזה נוזל באיכות ירודה מאוד.

עזוב את זה, תשאר עם הגלידה שלך פעם בשבוע ובכל שאר הזמן תעשה טובה לעצמך ולגוף שלך ותצמד לתפריט.

דיאט קולה זה לא מומלץ בחינה בריאותית אבל מבחינת חיטוב זה לא ישפיע