|
כמה שאלות על אימונים ואחוז שומן...
היי,
ראשית אני רוצה לשאול מה דעתכם על תכנית אימונים Hst לעומת Ab/abc? איך אני בודק אחוז שומן? יש לי ריבועים בבטן, הגעתי אליהם רק בזכות הרזיה בלי להתאמן בכלל. אילו תרגילי בטן עליי לעשות על מנת לנפח את השריר? תודה מראש. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ