ישראלבודי - בקשר לרצועת טניס אלבו

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - בקשר לרצועת טניס אלבו (http://israelbody.com/showthread.php?t=25425)

rg12	11-12-07 00:08

בקשר לרצועת טניס אלבו

יש לי טניס אלבו קל שהולך וחוזר ואני שם רצועה צרה כזו שמפעילה לחץ על הגיד באמה העליונה קרוב למרפק.
אני שם את זה בדרך כלל באימון של יד אחורית.
רציתי לדעת אם זה רק מפחית את הכאב או שזה באמת מונע שחיקה של הגיד ויצירת דלקת חמורה יותר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:26.