ישראלבודי - שאלה|לגבי סוכר ענבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה|לגבי סוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=42944)

lil Weed Man

15-10-08 17:03

שאלה|לגבי סוכר ענבים

אם אני שוקל 50 אז אני צריך לקחת 0.8 גרם סוכר ענבים לכל קילו בגוף... אז זה יוצא - 40 גרם.
את ה40 גרם האלה צריך לקחת אחרי אימון או לחלק את זה בהמשך היום?

Bono	15-10-08 17:03

אחרי אימון
מה כל אחד פה התלהב מהסוכר ענבים הזה..

robert7

15-10-08 17:03

אחרי אימון

lil Weed Man

15-10-08 17:09

40 גרם, כמה כפיות גדושות/שטוחות זה?

Bono	15-10-08 17:11

כפית שטוחה זה 5 גרם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:22.