ישראלבודי - גבינה צהובה לייט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - גבינה צהובה לייט (https://israelbody.com/showthread.php?t=741)

AAA	28-09-06 18:10

גבינה צהובה לייט

כמה גרם חלבונים יש בפרוסה אחת, וגם כמה פחמימות ושומנים.

אני מדבר על הגבינה הצהובה "1/3 מכמות השומן" על האריזה, כתוב 30 גרם חלבון ו-9 גרם שומן, אבל זה ל-100 גרם.

כמה לפרוסה?

Ori-Silver

28-09-06 18:17

המשקל של הפרוסות משתנה אבל זה בערך 30 גרם קנה משקל דיגיטלי אם אתה רוצה לדעת בדיוק(יש לי כזה עולה 120 שקל)

shahaflol

28-09-06 20:13

3.5 פרוסות זה מאה גרם בערך ככה שבכל פרוסה יש בין 8 ל9 גרם חלבון

HHHEELLBBOOYY

28-09-06 21:24

בונא זה חייב אני חולה על גבינה צהובה..
דוחף את זה בכל מקום בחביתה בסנדביץ עם הספגטי הכלל
היה פעם אחת אכלתי פיתה עם חבילה שלמה

kobi_af

29-09-06 01:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahaflol

3.5 פרוסות זה מאה גרם בערך ככה שבכל פרוסה יש בין 8 ל9 גרם חלבון

אתה בטוח?לי נראה יותר פרוסות

AAA	29-09-06 07:54

אין על גבינה צהובה לייט, אני שם אחד בסנדוויץ' עם 2 פרוסות לחם מלא, 2 סנדוויצים כאלה, מגיע לדוג' ל-17 חלבון ומשלים עם יוגורט ואחלה ארוחת ביניים.

ברק	29-09-06 08:11

הדבר הכי טוב שיש :] אוכל מלאאאא..
פרוסה זה 25 גרם. 4 פרוסות זה 100.
יחס חלבון-שומן בדיוק כמו בקוטג' 3% או גבינה 3%.

ברק.

PoweRule

29-09-06 13:46

חשבון פשוט:
יש לך 200 גרם ו-7 פרוסות מכאן ערכים לפרוסה אחת:
משקל: 28.571428571428571428571428571429
קלוריות: 57.714285714285714285714285714286
חלבונים: 8.5714285714285714285714285714286
פחמימות: 0.14285714285714285714285714285714
שומנים: 2.5714285714285714285714285714286

Ori-Silver

29-09-06 13:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

זה לא מספיק מדוייק

shahaflol

29-09-06 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

מה שאמרתי רק עם מספרים ארוכים יותר...
למי ששאל אותי אם אני בטוח, כן כי יש בחבילה 200 גרם בתוך 7 פרוסות אז תעשה את החשבון כמו שpowerull עשה

רוני 1

29-09-06 14:21

תעשה 200 חלקי 7 וזה יתן לך תוצאה מדויקת

kobi_af

29-09-06 15:03

עכשיו בדקתי גבינה צהובה 300 גרם זה 10 פרוסות
אצלי בגבינה צהובה 100 גרם זה 24 חלבון
ממש הפתיע אותי שבכל פרוסה יש 6.5 בערך חלבון תמיד חשבתי יש בכל פרוסה 3 חלבון
מישהו יודע כמה זה פרוסות נקניק סלמי ב100 גרם

slim shady

29-09-06 16:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

איזה סאטלן.....חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחח

PoweRule

29-09-06 17:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברק

הדבר הכי טוב שיש :] אוכל מלאאאא..
פרוסה זה 25 גרם. 4 פרוסות זה 100.
יחס חלבון-שומן בדיוק כמו בקוטג' 3% או גבינה 3%.

ברק.

לא נכון בעליל !
גבינה צהובה מכילה:
קלוריות: 202
חלבונים: 30
פחמימות: 0.5
שומנים: 9

קוטג' 3 אחוז ל-250 גרם:
קלוריות: 187.5
חלבונים: 25
פחמימות: 3.75
שומנים: 7.5

יחי ההבדל הקטן !

kobi17

29-09-06 17:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברק

הדבר הכי טוב שיש :] אוכל מלאאאא..
פרוסה זה 25 גרם. 4 פרוסות זה 100.
יחס חלבון-שומן בדיוק כמו בקוטג' 3% או גבינה 3%.

ברק.

:| איך בדיוק זה כמו בקוטג'
אם גבינה צהובה לייט זה 9% שומן וקוטג' זה 3% שומן ??

slim shady

29-09-06 18:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kobi17

:| איך בדיוק זה כמו בקוטג'
אם גבינה צהובה לייט זה 9% שומן וקוטג' זה 3% שומן ??

הוא התכוון כמו שמוטי אמר...לקופסא...של 250 גרם...
300 גרם של 3%...אם אני לא טועה אז זה כמעט אותם ערכים כמו של גבינה צהובה 9%

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:54.