ישראלבודי - נוזלים

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - נוזלים (http://israelbody.com/showthread.php?t=18443)

dor_dru

04-09-07 13:18

נוזלים

אני לא מבין תעניין של הנוזלים.
אפשר להרחיב בנושא? פשוט לא מצאתי מידע.

ThaiB0X

04-09-07 13:21

כמיטב זכרוני כל מולקולת פחמימה סופחת איתה 4 מולקלות מים. משהו כזה. נושא מעניין בהחלט, חבל שאין עליו הרבה מידע.

maya	04-09-07 13:23

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

Moshe

04-09-07 13:29

יש עליו המון מידע , קצת מאמץ תוכלו למצוא הכל.
יש גם את עניין הווש (שקרה לי פעם בחיים והיה תענוג)
ועוד מלא דברים על נוזלים , אפשר לעשות משחקי נוזלים מדהימים לפני ארועים וכדומה זה הכי כיף :)

Kachok

04-09-07 13:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

O_O WTF?

ThaiB0X

04-09-07 13:34

כשעושים ייבוש לפני תחרות, אילו נוזלים בדיוק מאבדים?

Vin diesel

04-09-07 13:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

כשעושים ייבוש לפני תחרות, אילו נוזלים בדיוק מאבדים?

את כל הנוזלים חוץ מהאלה שנשארים באיברים הפנימיים.

Kachok

04-09-07 13:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

את כל הנוזלים חוץ מהאלה שנשארים בעיברים הפנימיים.

נוזלים תת עוריים

Moshe

04-09-07 13:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

O_O WTF?

מה יש :]?

wade5

04-09-07 13:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

את כל הנוזלים חוץ מהאלה שנשארים בעיברים הפנימיים.

*איברים

ThaiB0X

04-09-07 13:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

נוזלים תת עוריים

שזה? מה התפקיד שלהם? אלו המופרשים לזיעה ?

GaL-L

04-09-07 14:06

מה זה תחושת הווש הזאת שמדברים עליה ?

zav	04-09-07 14:35

תריץ חיפוש. יש הרבה מידע בנושא על גבי הפורום.

Sugarzaza

04-09-07 14:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zav

תריץ חיפוש. יש הרבה מידע בנושא על גבי הפורום.

לא מצאתי משהו מסודר, אני לא הולך עכשיו לחרוש את הפורום. אם מישהו ייתן הסבר ממצה של כמה משפטים זה לא יהרוג אותו

zav	04-09-07 15:09

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=10698

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=18934

dor_dru

04-09-07 15:23

אני יותר התכוונתי נוזלים מבחינת , זה מצטבר ונותן נראה לא חטוב למרות אחוז שומן?

zav	04-09-07 15:29

כן. נוזלים נאגרים ביחד עם גליקוגן בשריר ובתאי שומן (בעיקר "עיקש" אם אני לא טועה).

Logout

04-09-07 15:59

[quote=Moshe]יש עליו המון מידע , קצת מאמץ תוכלו למצוא הכל.
יש גם את עניין הווש (שקרה לי פעם בחיים והיה תענוג)
ועוד מלא דברים על נוזלים , אפשר לעשות משחקי נוזלים מדהימים לפני ארועים וכדומה זה הכי כיף :)[/QUOTE]
פירוט ועכשיו!:flowers: :sbb4:

Sugarzaza

04-09-07 16:40

מה זה ווש?

Moshe

04-09-07 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zav

כן. נוזלים נאגרים ביחד עם גליקוגן בשריר ובתאי שומן (בעיקר "עיקש" אם אני לא טועה).

נוזלים לא נאגרים בתאי שומן אלא בכבד ובשרירים (לרוב האנשים כ100 גרם בכבד ועוד 400 גרם בשרירים , אפשרות להרחבה אצל אנשים מסויימים בד"כ יש טענה שאנשים שפעילים אירובית המאגרים שלהם גדולים יותר).

ציטוט:

פירוט ועכשיו!

מה יש לפרט? , על הארועים? , תלך תעשה AB אימון דילול על 0 גרם פחמימה אחריו אירובי של כמה שתוכל להחזיק מעמד (בספק רב אם תעשה 40 דקות) , ואתה יוצא יבש בובה לארוע (לפחות מספיק לארוע)

בקשר לנוזלים זה 1 גרם גליקוגן = 2.7 גרם מים (שסה"כ שווה ל3.7 שנוהגים להחשיב את זה ל4 גרם).

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:28.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד