ישראלבודי - שאלה לגבי קריאטין!!!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה לגבי קריאטין!!! (https://israelbody.com/showthread.php?t=67958)

zayitz

07-10-10 20:40

שאלה לגבי קריאטין!!!

תגידו חוץ מלערבב את הקריאטין עם השייק, המים או מיץ
אפשר אולי לערבב את זה עם תה בבוקר או קפה?
או שלא מומלץ?

דימון

08-10-10 11:38

למה לא , אני מערבב אותו עם השוקו בבוקר או עם הסחוג בארוחת צהרים.
אתה רציני בשאלה שלך?

Mr_Nos

08-10-10 11:42

אפשר לערבב אותו עם חלב ואפילו מומלץ לגבי שאר הדברים אני לא יודע.

גל ציון-פור

09-10-10 10:46

אני לא בטוח לגבי לערבב אותו במים רותחים, אבל אין שום בעיה לערבב אותו במשקאות
קרים מכל סוג שהוא.
בברכה
גל ציון-פור

יועץ לתוספי תזונה

09-10-10 11:53

מצטרף לגל ציון-פור.
אבל מה הבעיה לצרוך את הקריאטין עם כוס מים,זה לא עד כדי כך 'מגעיל'?

Nothin_BuT_A_Peanut

09-10-10 12:21

יש כאלה ששמים את כל הכפית בפה ואז שלוק מים...
תקנה סוכרזית בטעם קינמון ותוסיף למים עם הקריאטין יוצא ממש טעים.

Kipper

09-10-10 13:43

שים כפית בכוס חד פעמי עם מים קרים
תערבב ממש מהר ותוך כדי שהכל מתערבב עדיין תוריד את כל הכוס בשוט או לפחות ב2שלוקים גדולים
ככה בפעם אחת הורדת את כל האבקה ולא נתקעת עם הרגשת "חול בפה" שתה עוד כוס מים אח"כ ואתה מסודר מה הביג דיל

zayitz

09-10-10 19:22

אוקיי תודה לכולם :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:54.