|
אנרגיה
|
למטרת מה?
|
אנרגיה, מרץ
אני מרגיש שאין לי כוח באימונים למרות שאני אוכל 4000+ או שעדיף קריאטין? |
אין מרץ? או אין מוטיבציה? כי שאני נכנס לחד"כ אני בא לשבור כל מה שבא מולי :)
אני אישית לא מכיר אוורסט אבל אם אתה רוצה בוסט שבטוח יכניס אותך לקצב (למרות שאני עדיין מאמין שהכל בראש) תלך על מוצר קפאין כלשהו שיעורר אותך או איזה פורמולת קריאטין מתקדמת בדוגמאת של פרי וורקאאוט... |
מה עם הקריאטין של נייצ'רס בסט?
הוא טוב? |
כי הקפאין שורף שומן או משהו לפי מה שראיתי שמה במוצרים..
|
ציטוט:
גדש"ניק......איך אני יוצר איתך קשר בפרטיות חוץ מפה? |
אני אבקש ממך חברות בפייסבוק
תאשר |
היי אני נעמה אני מתחזה לגד"שניק ואני בת 16 שוקלת 50 ק"ג מה לעשות?
|
ציטוט:
-- |
לא ראית את התמונות שלו בבגד ים?
|
סתם,
אפשר לענות על השאלה שלי? אני אשמח, אם אני יקנה קריאטין זה יעשה את העבודה? ייתן לי אנרגיה בין אימון לאימון ? תודה רבה.. |
זה משתנה מאדם לאדם,אני אישית לקחתי קריאטין טהור וזה עזר לי מאוד יש אנשים שלא עוזר להם.
שווה לנסות?זה כן. |
כמה לקחת כל יום?
לפני אימון ואחרי אימון? לא לקחת בימים בלי אימון? מה ההשפעות שאתה הרגשת? תודה אחי |
לקחתי 5 גרם לפני האימון והרגשתי עלייה בכוח.
|
קריאטין מונו לוקחים כל יום כפית לא משנה מתי כל עוד אתה לא עושה העמסה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ