|
חיטוב - שאלה , חילוף חומרים .
אחרי תקופה של מסה שערכה הרבה זמן , הכנתי עם חבר של המשפחה
תפריט לתקופת החיטוב .( הוא מקצועי , מבין בתחום ) עכשיו יש לי שאלה , אני רץ הרבה , עושה הרבה פעילות , ומתאמן 6פעמים בשבוע . אבל החילוף חומרים על הפנים , ממש אל הפנים שזה נחשב כבר מחלה (תורשתי לצערי ) . האם יקח לי יותר זמן לשרוף ? או שאין קשר לזה , למרות שאני כמעט בטוח שיש , מכיוון שהאוכל נשאר בתוך הגוף . תודה מראש . |
מקפיץ .
זה חשוב לי מאוד . תודה מראש . |
תראה, בחיטוב אחרי זמן מסויים חילוף החומרים נדפק גם ככה, אני מאמין שלא תהיה לזה השפעה ישירה על קצת שריפת השומן והקלוריות בהתאם.
אגב לדעתי יותר מדי 6 אימונים בשבוע, אבל זה כבר לשיקולך. |
ציטוט:
כן עושה לי קצת טוב מה שאתה אומר . אבל אני מתכוון ממש חרא . עם תרצה אני יפרט לך יותר בפרטי , רציתי לשמוע עוד חוות דעת . תודה רבה . |
ציטוט:
:flowers: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חילוף החומרים שלך יורד, או דפוק. זאת בעיה אבל יש דרכים להקפיץ אותו.
ע"י אימונים נכונים וקשים, תזונה ותוספי מזון. בקיצור, זאת תורה שלמה. אבל זה לא סוף העולם... בזה תיהיה בטוח. צריך עזרה? תשאל |
ציטוט:
sluq@walla.com תודה רבה . |
פשוט שלח לי מיילים.
אני בד"כ לא על המחשב שלי, הרבה טיסות/נסיעות/עבודות... ולפעמים בחורות.... יאממי!!! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ