ישראלבודי - Pr חדש בפרס (הפעם כשל)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - Pr חדש בפרס (הפעם כשל) (https://israelbody.com/showthread.php?t=69345)

alvaalva

30-12-10 17:52

Pr חדש בפרס (הפעם כשל)

תוכנית SS
כשל בשלושת הסטים.
פרס 80 קילו:
סט ראשון (3 חזרות)
YouTube - 30122010007
סט שני(3 חזרות)
YouTube - 30122010009
סט שלישי(3 חזרות)
YouTube - 30122010010

godam

30-12-10 17:57

Pr יפה !

alvaalva

30-12-10 17:59

תודה,

Ermac1122

30-12-10 17:59

כל הכבוד
בשני הסטים הראשונים ניראה שסתם ויתרת.

אגב אתה מתאמן עם גופיה

alvaalva

30-12-10 18:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ermac1122 (הודעה 1051461)

כל הכבוד
בשני הסטים הראשונים ניראה שסתם ויתרת.

אגב אתה מתאמן עם גופיה

תודה
לא וויתרתי פשוט נגמר הכח.
גופייה בפרס כי אם אני עם חולצה החגורה תפוסת חזק את החולצה וזה מקשה עלי לנעול.

הליצן המרקד

30-12-10 18:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alvaalva (הודעה 1051463)

תודה
לא וויתרתי פשוט נגמר הכח.
גופייה בפרס כי אם אני עם חולצה החגורה תפוסת חזק את החולצה וזה מקשה עלי לנעול.

נקרע לי השרוול ככה ל1ל

alvaalva

30-12-10 18:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1051467)

נקרע לי השרוול ככה ל1ל

חח לי לא מפריע שתקרע החולצה, חבל על הסט :)

LiON	30-12-10 21:22

משקל מכובד אחי !!! כל הכבוד

arad1021

30-12-10 21:33

אחלה משקלים
מה המשקל גוף?

alvaalva

30-12-10 23:22

תודה
79-82

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:29.