psmf
אני מעוניין להתחיל את הדיאטה הזו
ורציתי לדעת מאיפה אפשר לקנות את הספר תודה לעוזרים |
מהה ??? אחי אתה שוקל 54 ועדיין עושה Fbw .. מה לך ולזה ?
|
אל תעשה אותה .
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני מתככן לעשות אותה בערך עוד שנה (אחרי שאני יהיה שנה של מסה) ורציתי לקנות את הספר כדי להתחיל להעמיק ולדעת את הנושא |
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני שוקל 55 ואני בכלל בתוכנת Ab ואני בכלל לא מתכוון לעשות את זה עכשיו אני מתכוון לעשות את זה עוד איזה שנה אחרי שאני יגדל (ב''ה)
|
ציטוט:
|
למה? 11 יום Pmsf ואחרי 3 ימים העמסה הוא מאושר.
בלי קשר, שרוב הבנות מעדיפות כוסון, חלש, עצבני ומדוכא מאשר שמן ומאושר, חזק ושמח. |
ציטוט:
|
ציטוט:
חאלס לנסות למצוא קצורי דרך , זה סתם שואתי. |
ציטוט:
בנות רואות דברים קטנים כמו קילו - 2 קילו מנסיון. (כל פעם במסה אחרי שאני טיפות מעלה שומן ידידות טובות מעירות לי :whistle:). |
אני מחזק מאוד את משה, שואה גרעינית ממש...
עזבו שני קילו או לא... את הקילו הזה הוא יוריד גם בחיטוב רגיל, אז למה לסבול מאכילת חלבון יבש ללא כלום כמעט במשך כמה שבועות? זה אחד הדברים המטומטמים יותר שראיתי, ובשביל מה? שכביכול תרזה קצת יותר מהר מחיטוב רגיל שפחות קשה בהרבה? |
ציטוט:
אפשר בשבועיים של חיטוב "רגיל" לרדת 1-1.5 קילו כמו כלום , אפילו קצת יותר בהתחלה כי יורדים בנוזלים. אין צורך לסבול. |
ציטוט:
בכל מקרה, כמו שאני הייתי מסתכל על בחורה לפני שהייתי יוצא איתה אם היא קצת מלאה או רזה והייתי בוחן כל גרם שומן וגרם שריר בגוף שלך, זכותה לבחון ככה אותי. 2. אם הוא נהנה מסבל :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
אם היו אומרים לי שהחיטוב הכי מושלם לשמירה על מסת שריר בלי פגיעה בהורמונים והורדת שומן זה לחיות על מולטי ויטמין וזהו ביום הייתי עושה את זה. |
אמא שלי אמרה לי שעם הפי אס אמ אף אני לא יגדל (יגבה)
זה טענה מבוססת או סתם משו שהיא זרקה כדי להפחיד אותי |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ