לנייט וולף
 

אחי בשעה טובה יום חמישי הזה אני נכנס ניתוח גניקומסטיה
הרופא הסביר לי שאצטרך ללבוש חגורה בסיבבות חודש חודש וחצי..
אז ספר לי איך היו הימים הראשונים לאחר הניתוח.. מתי הורדת תחבושות.. מתי יכלת להתקלח לראשונה, מתי חזרת לפעילות מלאה, האם הרגשת כאבים אחרי,

את כל הדברים האלה הרופא יגיד לי ביום רביעי אבל אני רוצה לדעת בתכלס ממישהוא שעבר..

תודה אחי מראש, :blush:

ואחרי הניתוח אתה צריך להגיד ביי ביי לשרירים לא?
הרי אסור להתאמן חודש וחצי ככה לפי דעתי.

אני כבר יותר מחודשיים לא מתאמן,
המסת שריר שירדה אצלי היא זניחה,
אני יותר דואג מהשומנים שמצטברים..

בהצלחה בניתוח והחלמה מהירה!

:bye1: hellboy היקר

קודם כל אחי שיהיה לך בהצלחה ב"ה ובשעה טובה הגעתה לניתוח
הימים הראשונים שלי לפני הניתוח הראשון היו דיי מרגשים ובדקה ה90 כולי הייתי לחוץ חחח
הרופא אמר לך לפהסיק להיתאמן כדי שהשריר שלך יהיה כמה שיותר רפויי אחי שלא יהיה למסה מסה בחזה ויהיה לו קשה לנתח מבלי לפצוע אותך..ואחרי הניתוח מותר לך רק אחרי יומיים להיתקלח,וגם הוא יביא לך פלסטרים לחזה ותחבושות שאחרי כל מקלחת תחליף לאחד נקי,בקשר לתחבושת ולתנועות נכון אתה לובש תחבושת אלסטית שהיא למעשה מפעילה לחץ על החזה ומדביקה את העור הרפויי שנישאר אם ישאר לך בכלל אחי ואחרי חודש וחצי ככה באמת תוכל להוריד אותה..עכשיו אחרי הניתוח החזה שלך לא יהיה שטוח אחי כמו קיר הוא יהיה יחסית נפוח למה כי תחשוב שזה כמו שמרביצים למישהו שהוא בהרדמה הוא לא מרגיש אבל מה שהוא קם כולו מנופח והתחבושת אחד מהתפקידים שלה זה להוריד את הנפיחות,יהיה אסור לך לתקופה מסוימת בערך שבועיים ככה להרים את הידיים מעל לגובה הכתף זאת אומרת אתה תיצתרך ללבוש רק חולצות מכופתרות לתקופה הזאת אז תדאג שיהיה לך כמה יפות :jockey: ואימונים אחי אחרי חודש וחצי תוכל לחזור קצת לאירובי קל ואני חושב שאפילו לפני זה הרופא ירשה לך לעשות אירובי אבל זה סתם באסה להזיע אם התחבושת הזאת אז תחכה שהיא תירד לגמריי ואז תחזור לאירובי למשקולות קצת ולבסוף גם להיתאמן חזה הוא יהיה קצת בפיגור אבל אל תדאג אתה תחזור לעצמך אני אחרי הניתוח הראשון לא עבדתי מלא זמן והיה לי קשה מאוד להחזיר אותו לעצמו כי הוא תמיד היה במצב חרא והיום אני דוחק 120 קילו בכייף:jockey: אז קח תזמן אח שלי
ואל תדאג יהיה בסדר והעיכר שאתה עובר את זה סוף סוף כי תאמין לי ג'ינו זה הדבר המעצבן שיכול להיות לבן אדם בגוף וצריך להיפטר ממנו :diractor:

חחחחחחחחחחח חכה שתקום מהניתוח אחי אתה תרגיש כאילו דפקתה איזה 4 בקבוקים של וודקה אם 5 בירות וGB ביחד אתה כולך תהיה מסטול אש ותישן אחרי הסאטלה הזאת מלא זמן

בקיצור אחי בהצלחה

וכל פורום ישראלבאדי מחזיקים לך אצבעות

נ.ב
אם אתה דואג בקשר לשומנים אחי פשוט תשמור על התזונה שלך והכל יהיה בסדר

לא איזה להגיד ביי ביי לשרירים אחי מה פתאום ...כמובן שאם תאכל נכון ותפרק כמה שפחות שריר אז אתה תרוויח מזה.אני לא אומר שאם נגיד הרמתה באיזה מכשיר מסוים 100 קילו ואחרי חודש וחצי שאתה "מחלים" מיד תחזור לא תרים ישר ת100 קילו אבל אם תזונה נכונה תוך תקופה קצרה אתה חוזר לעצמך :jockey:

שהיה בהצלחה!

מניסיון אישי , בהחלמה מניתוח אתה גם לא מתאמן וגם הגוף במצב לא טוב והוא מפרק שריר.
וכן אני מסכים איתך אין כמו להתעורר מניתוח, אתה כולך מסטול!!
הרגשה טובה..
הכי מצחיק ההרדמה, נותנים לך לשאוף משהו, אחרי 2 שניות אתה נופל!

אח שלי עשה את הניתוח הזה (19000 שקל לוקחים המניאקים אבל לפחות עשו עבודה טובה) בקיצור אתה יכול לשכוח לחודשיים מהאימונים אבל אל תדאג תוך חודש אתה חוזר לעצמך

מה??? 19 אלף??? לא חבל על הכסף כל זה בשביל הדבר הקטן הזה

כמה עלה לך לעשות את זה עומרי ?
והאם הניתוח הזה לצמיתות ? יענו בחיים לא יהיה לך יותר ג'ינו ?

ככה עולים ניתוחים האלה זה מתחיל מסביבות ה-14000 אבל הוא עשה אצל הרופא הכי טוב שיש בארץ לכן זה כזה יקר

לא עשיתי את הניתוח הזה!
התכוונתי שעשיתי ניתוח בכלליות, זה היה של קילה בכלל.

אההה..
אצלך בעלי אחוז שומן נמוך גם יכול להופיע ג'ינו?

לא הבנתי את השאלה....

תיקון: אצל בעלי אחוז שומן נמוך גם יכול להופיע ג'ינו ? או שזה רק אצל בעלי אחוז שומן גבוה ?

כן כל מה שיפה בזה(או לא יפה את האמת)שרואים את זה גם אצל שחיפים, תראה בעצמך את רוב השחיפים בגיל ההתבגרות ששמים תמונות ואתה תראה שמשהו שם מסריח.

יכול להופיע אצל כל אחד לאח שלי היה גינו והוא היה על 12 אחוז שומן

אה חחח ..
ואיך אפשר לזהות את זה?
רואים מן חומר לבן בתור הפטמה ? כאילו היא אוגרת חלב ?

אני ניראה לך כמו מישהו שמניק חלב מהחזה שלו????:angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: