ישראלבודי - לפני השינה:2 חלמוני ביצה ו2 חלבוני ביצה-בריא או לא?

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

Zboy	23-11-06 21:48

לפני השינה:2 חלמוני ביצה ו4 חלבוני ביצה-בריא או לא?

מדי לילה אני אוכל כך.

2 צהובים ו4 לבנים...

לפני שנתיים מדריך כושר אמר לי לעשות את זה וכך עשיתי.

כרגע אני בן 19 וחצי ד"א..

תודה לעונים!

BenM	23-11-06 21:49

קשה פשוט לכתוב 2 ביצים?

Zboy	23-11-06 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BenM

קשה פשוט לכתוב 2 ביצים?

זה לא 2 ביצים.
אם אתה רוצה זה 2 ביצים שלמות,ועוד 2 לבנים של 2 ביצים.

BenM	23-11-06 22:16

אחי, אתה ערכת. אל תנסה להוציא אותי טמבל.
בהתחלה כתבת שני חלבונים ושני חלמונים.

dan154

23-11-06 22:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BenM

אחי, אתה ערכת. אל תנסה להוציא אותי טמבל.
בהתחלה כתבת שני חלבונים ושני חלמונים.

זה עדיין רשום ככה בכותרת

PoweRule

23-11-06 22:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dan154

זה עדיין רשום ככה בכותרת

על זה אמרו חכמינו, על ראש הגנב בוער הכובע

NIRAN

24-11-06 12:21

זה בסדר, תשתדל לא לאכול יותר מ 2 צהובים ליום
עדיף קופסאת קוטג' או טונה במקום

Zboy	25-11-06 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN

זה בסדר, תשתדל לא לאכול יותר מ 2 צהובים ליום
עדיף קופסאת קוטג' או טונה במקום

תודה רבה לך

Night_Wolf

25-11-06 22:13

לפי דעתי תאכל חלמון אחד...
החלמון לא כלכך בריא ...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:46.