ישראלבודי - מכונה לבטן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מכונה לבטן (https://israelbody.com/showthread.php?t=80835)

ariel12

11-12-13 17:14

מכונה לבטן

מה אתם חושבים על המכונה של הכפיפות בטן עם משקל?

gorneo1

11-12-13 17:33

יש כמה סוגים,
יש את זה שבשיפוע שלילי, מכונה מעולה- רק צריך לדעת לעבוד איתה נכון.
ויש את זאת שמשום מה בשיפוע חיובי... זבל...

ariel12

11-12-13 20:34

ההיא שאתה יושב, שם את זזרועות בצדדים ויורד למטה כאילו אתה מתפלל כזה חח..זה טוב??

דימון

11-12-13 23:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ariel12 (הודעה 1178100)

ההיא שאתה יושב, שם את זזרועות בצדדים ויורד למטה כאילו אתה מתפלל כזה חח..זה טוב??

זה טוב למה ?
ברור שזה טוב , יש הרבה סוגים של מכונות ותרגילים בשביל לתת לבטן זוויות שונות ועצימות שונה.

לכן עושים כול תוכנית תרגילי בטן אחרים \ מכונות אחרות.:cool:

gorneo1

12-12-13 00:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ariel12 (הודעה 1178100)

ההיא שאתה יושב, שם את זזרועות בצדדים ויורד למטה כאילו אתה מתפלל כזה חח..זה טוב??

זה טוב כן,
אבל אל תעשה רק את זה...
תגוון!

בהצלחה.

IGOR	12-12-13 10:11

כל עוד אתה מתאמץ אני לא רואה סיבה שזה לא טוב..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:43.