ישראלבודי - סרטון של דוד ריפ על הראק פול

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - סרטון של דוד ריפ על הראק פול (https://israelbody.com/showthread.php?t=69021)

OverPower

09-12-10 03:05

סרטון של דוד ריפ על הראק פול

http://startingstrength.com/index.ph..._the_rack_pull

תהנו

godam

09-12-10 05:02

תודה על הפירסום!

Idan Golani

09-12-10 22:10

תודה!

SmokingSnake

10-12-10 00:41

מה זה הוא עם אחוז שומן גבוה אבל, זה לא מדריך חדר כושר, זה סתם בן אדם שמן הוא בטח לא יודע מהחיים שלו
lol

godam

10-12-10 01:10

Rip הוא אלוהים ! אני מבקש...........

Scylla

10-12-10 03:23

סחטיין... השאלה הגדולה באיזה שלב מתחילים "להתחכם" עם האימונים? להתחיל להפריד תנועות, לעשות אימונים דינמיים וכו', משחק של הטווחי חזרות, השאלה אם זה עניין של באיזה משקל או כמה צריך להתקע וכו' וכו'..?

ח1צן	10-12-10 04:04

התשובה הגדולה לשאלה הגדולה נמצאת בספר הגדול

קפטן שלד

12-12-10 02:23

השאלה הגדולה זה איך אני מביא טלפון של הצ'וצ'יה ברקע

ח1צן	12-12-10 02:33

דבר עם עונש יש מצב הם יצאו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:23.