ישראלבודי - דעתכם על התוספים שיש לי ומתכנן לקנות

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - דעתכם על התוספים שיש לי ומתכנן לקנות (https://israelbody.com/showthread.php?t=57857)

As-21

07-08-09 01:03

דעתכם על התוספים שיש לי ומתכנן לקנות

התחלתי להתאמן לפני חודשיים ובנתיים אני לוקח Optimum 100% Whey Protein
ועומד לקנות קריאטין טהור של אופטימום
האם יש חברה אחרת שכדאי לקנות את הקראטין שלה ?

שנית כל האם יש עוד תוסף שיעיל וכדאי לי לקנות ? חוץ מאבקת עלייה במסה שאני ממש לא צריך.

obzion

07-08-09 01:13

קנה פשוט את הקריאטין הכי זול שתמצא. אבל שיהיה מחברה נורמלית.

בקשר לתוספים: אומגה3, מולטיויטמין, כדורי קפאין...

As-21

07-08-09 02:21

אומגה 3 אני אקנה כבר בסופר :):):):).

הכרחי מולטי ויטמין ? ואם כן מה כדאי לי לקנות ?

lironsD

07-08-09 03:14

opti man
ובשביל מה הוא צריך קפאין הוא לא רשם שהוא בחיטוב..

tal_s

07-08-09 09:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 892900)

opti man
ובשביל מה הוא צריך קפאין הוא לא רשם שהוא בחיטוב..

מה לעזאזל הקשר בין חיטוב לקפאין?

SIMAO

07-08-09 10:48

בלבולי מוח..
חצי ממה שאמרו סתם בזבוז כסף..לדעתי,אם יש לך עודף כסף אז ת'פאדל.

קריאטין טהור של אופטימום/צ'מפיון/נייצ'ר בסט או כל חברה מוכרת וטובה כמוהן.

///Efi///

07-08-09 10:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 892919)

מה לעזאזל הקשר בין חיטוב לקפאין?

זה ממריץ את חילוף החומרים..

tal_s

07-08-09 11:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 892942)

זה ממריץ את חילוף החומרים..

ממש לא משמעותי זה לא אפדרין שמעלה לך את הbmr ב10% בערך

///Efi///

07-08-09 11:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 892952)

ממש לא משמעותי זה לא אפדרין שמעלה לך את הbmr ב10% בערך

אתה אמרת שאין ביכלל קשר בין קפאין לחיטוב. יש קשר, משמעותי או לא זה כבר עיניין אחר

nani	07-08-09 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 892952)

ממש לא משמעותי זה לא אפדרין שמעלה לך את הbmr ב10% בערך

נכון^.

קפאין ידוע בתור מנייד שומן. זה לא אפדרין אבל הוא יכול לעזור.

or 17

07-08-09 12:19

אני לפי מה שקראתי הקפאין סנירגיסט של אפדרין.

Glycolysis

07-08-09 12:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 892955)

נכון^.

קפאין ידוע בתור מנייד שומן. זה לא אפדרין אבל הוא יכול לעזור.

מנייד שומן לאן? לשום מקום.

tal_s

07-08-09 14:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 892954)

אתה אמרת שאין ביכלל קשר בין קפאין לחיטוב. יש קשר, משמעותי או לא זה כבר עיניין אחר

נכון אין קשר.. לוקחים קפאין לפני אימון בשביל מרץ לא משנה אם אתה בחיטוב או במאסה..

nani	07-08-09 14:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Glycolysis (הודעה 892963)

מנייד שומן לאן? לשום מקום.

מטבוליטים של קפאין ותפקידיהם:

1. תאוברומין (theobromine) – מעלה את כמות החמצן וזרימת חומרים מזינים למוח, משרת כמרחיב כלי דם.
2. תאופילין (theophylline) – מרגיע את השרירים החלקים ומגביר יעילות קצב הלב.
3. פרקסנתין (paraxanthine) – מסייע לתהליך הליפוליזה (שימוש בשומן ליצירת אנרגיה).

http://www.israelbody.org/index.asp?...rchparam=קפאין

Glycolysis

07-08-09 15:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 893040)

"דין הראל, מדריך חד"כ ומאמן אישי באיזור רחובות והשפלה"

שנצחק עכשיו או אחר כך?

hypertrophy

07-08-09 19:06

גליקוליזיזס.....אתה טוען שקפאין לא מסייע בניוד שומן?אז עד עכשיו כל המחקרים טעו?

וטל...תקח קפאין לפני כל אימון-נראה לך שתמשיך לקבל מרץ כל פעם?

מיותר לשימוש באופן קבוע וגם במאסה אני לא רואה הרבה סיבות להשתמש בקפאין

moo	07-08-09 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 893197)

קפאין זה אחד הדברים הטובים
ולגבי מינונים מעלים כל פעם את המינון, וכשהמינון כבר בשמיים עושים הפסקה של שבוע ומתחילים מחדש עם מינון נמוך

אני לוקח גם במאסה

WEST $ SIDE

07-08-09 20:21

רק קראטין טהור וחלבון , כל השאר מיותר .

אנדרוליזם

07-08-09 20:22

קריאטין מונודרייט +אבקת חלבון, אתה לא צריך יותר.
קפאין תיקח בסייקלים
3Days On
3Dany Off

Glycolysis

07-08-09 20:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 893197)

אתה יודע מה זה ניוד שומן?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:01.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד