|
עצמות רחבות
קראתי איפושהו שאימוני כוח עושים שהעצם תהיה יותר גדולה ורחבה השאלה שלי היא אחרי כמה זמן רואים שינוי ממשי בזה שהעצם התרחבה מרגע שמתחילים להתאמן אימוני כוח
|
ציטוט:
|
העצמות שלך יתרחהו רק אם אתה בגיל ההתבגרות,וגם אם כן זה לא בגלל האימונים , מבנה עצמות השלד הסופי שלך נקבע על ידיד הגנטיקה שלך, וזה דבר שנמצא מחוץ לידיך.
כמובן יש את נפלאות ה Gh אבל זה כבר לא פה.... |
מה זה Gh ?
|
סקס מטורף
|
ועכשיו באמת
|
הורמון גדילה...
|
ציטוט:
אז העצם כן תיהיה רחבה יותר אצל אנשים שמתאמנים לעומת אנשים שלא לא? |
ציטוט:
|
לא .
העצם גודלת ומתחדשת,בונה את עצמה מחדש כתוצאה מהעומס הישיר שמופעל עלייה .(עומס יתר ,פיצוי יתר ,עם אני זוכר נכון)... היא לא תתרחב ,היא פשוט תבנה מחדש ,תבנה חזק יותר ,ותיהיה דחוסה יותר . היא לא מתרחב ,רק במיקרים חריגים ...... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ