ישראלבודי - סדר גודל של ציט

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סדר גודל של ציט (http://israelbody.com/showthread.php?t=25389)

shalom1

10-12-07 04:33

סדר גודל של ציט

כמה קלוריות אפשר לאכול בציט ?!
אכלתי בערך 1500 קלוריות זה יותר מדי ?

Ratm	10-12-07 16:05

אם אתה במסה אז שיהיה לבריאות, אם אתה בחיטוב אז חבל אבל כל עוד זה לא שגרתי אז לא נורא.

bigwave1

10-12-07 16:43

גם אם אתה בחיטוב לא יקרה לך שום דבר אם פעם בשבוע אכלת ארוחה כזאת. אני בתקופת החיטוב שלי הייתי אוכל כל שבת צ'יט מטורף לפחות 1500 קלוריות ולא רק שזה לא עצר אותי זה גרם לי לרדת יותר מהר.

shalom1

10-12-07 17:03

אני עושה ציט פעם בשבועיים שלוש
אם ככה אז אין בעיה בנתיים מחכה לציט הבא =)

LiLSauce

10-12-07 17:15

רגע שאתה אומר צ'יט 1500
אתה מתכוון מאזן קלורי יומי של 1500 או הצ'יט עצמו 1500 קלוריות??
: O

xLaes

10-12-07 21:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LiLSauce

רגע שאתה אומר צ'יט 1500
אתה מתכוון מאזן קלורי יומי של 1500 או הצ'יט עצמו 1500 קלוריות??
: O

הוא התכוון שהצי'ט עצמו 1500קלוריות..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:39.