|
באיזה שעה הכי נוח לכם להיתאמן
אני עושה סקר כזה מתי הכי נוח ללכת להתאמ גם מבחינת הזמנים אם התזונה
|
יום שאין בצפר? 3 ארוחות לפני האימון, ו3 ארוחות אחרי האימון זה יוצא בסביבות 4-5
|
7-9.....
|
4...:)
|
תמיד בסביבות 5
|
:):):):) בערך כמוני אני בין 4 ל6
|
רק אני אוהב להתעורר לאכול ולדפוק אימון בוקר ?
|
5-7
... |
ציטוט:
|
שאין בית ספר 3 שיש 5
|
כשאין מה לעשות יום למחרת תמיד כיף לדפוק אימון לילה בין 2-4 ככה אבל בימי חול רגילים זה בדר"כ בין 5-7
|
6-10 בערך
|
בימים רגילים 5-7..
|
8....
|
כשיש יום ארוך בבצפר אני מתחיל ב6
כשיש יום קצר אני מתחיל ב4 |
9:00-22:00
|
ציטוט:
זה נראה כאילו רשמת 9 בבוקר |
17:00-21:00
|
אני ב3 למה אני ניראה לי הכי קטן פה בפורום ואני השנה מתמיד יותר מתמיד בשנה
|
20:00
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ