ישראלבודי - לוג ss מתחיל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - לוג ss מתחיל (https://israelbody.com/showthread.php?t=68555)

North

09-11-10 16:49

לוג ss מתחיל

מתחיל!
בנץ' - 60 ק"ג
מיליטרי 30 ק"ג
סקוואט - 60 ק"ג
דדליפט - 45 ק"ג.

גובה 183
משקל 70
גיל 17

חייב לשפר רגליים דחוף, רוצה לשפר תכתפיים להסתיר כמה פאקים מולדים וזהו בע"ה יעבור חלק !

dattto

09-11-10 16:51

בהצלחה אחי, הלוואי שבגיל 17 הייתי יודע מזה סקוואט ודדליפט

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:56.