|
שאלה|שימוש קריאטין למתחיל
חבר שלי התחיל להתאמן בחדר כושר הוא בן 20 והוא רוצה להתחיל להשתמש בקריאטין בשביל כוח מתפרץ באימונים ובריצות.
השאלה שלי היא האם מותר לו להשתמש בזה?:11: |
מותר?!
קריאטין זה חומר שנמצא בבשר, וחומר שנמצא בגוף. ברגע שאתה מתסף בקריאטין אתה גורם לכך שרמת הקריאטין בשריר עולה, זה הכל. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ