ישראלבודי - זמן ספיגת החלבון ממקור חזה עוף

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - זמן ספיגת החלבון ממקור חזה עוף (https://israelbody.com/showthread.php?t=854)

_dinamit_

01-10-06 13:39

זמן ספיגת החלבון ממקור חזה עוף

מהו משך הזמן או, לאחר כמה זמן שאכלנו (חזה עוף, הודו) החלבון נספג בגוף?
תודה.

gal.T

01-10-06 13:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי _dinamit_

מהו משך הזמן או, לאחר כמה זמן שאכלנו (חזה עוף, הודו) החלבון נספג בגוף?
תודה.

5.35 - 7.8 דקות, תלוי ביחסי הסיבים של העוף (type I נספגים הכי מהר).

גל

Amit	01-10-06 13:42

תתיחס אל זה בתור חלבון קזאין הוא משאיר חומצות אמינו בדם למשך 6 שעות ונחשב חלבון יחסית איטי זמן מדויק אני לא חושב שמישהו יוכל להגיד לך
אופס רשמית את זה לפני שראיתי שגל הגיב בכל אופן שרושמים אפחד לא יוכל להגיד לך זה אפחד חוץ מ gal.t

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:30.