ישראלבודי - לקיחת פרפקט 3000(או כל גיינר אחר לצורך העניין) עם שוקו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לקיחת פרפקט 3000(או כל גיינר אחר לצורך העניין) עם שוקו (https://israelbody.com/showthread.php?t=62264)

Silky

31-12-09 03:51

לקיחת פרפקט 3000(או כל גיינר אחר לצורך העניין) עם שוקו

היי,
השאלה שבכותרת,
האם, מעבר לעובדה שבשוקו יש יותר קלוריות מאשר בחלב רזה(בערך תוספת של 500 קלוריות ליום).
האם יש לכך חסרונות בולטים שיגרמו לי לשתות עם חלב/מים?
אגב- זה ממש ממש טעים ככה.
תודה לעונים.

Scylla

31-12-09 04:30

שומן, סוכר פשוט (שומן אני לא סגור כמה יש בשוקו). בגדול אם אתה במצב שאתה צריך לקחת גיינר אז זה לא אמור להדאיג אותך יותר מדי. רק אל תשתה איזה 3 ליטר שוקו ביום.

Dark_Muse

31-12-09 05:36

למה לא? גם חלב וגם משמין אש...

יניב צוות ישראלבודי

31-12-09 14:27

אין בעיה.. תתפרע

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:08.