|
190kg deadlift x 3 in-season
אני בזמן העונה של הפוטבול כרגע, אז פעם בחודש בערך יוצא לי לתת סט כבד של משהו. היום זה היה דדליפט.
|
|
אייך אתה עורךךך את הסירטונים שלך?????
הקלטתי בפלאפון עכשיו זה אייפון הוא נשמר בקובץ img במחשב והתוכנה windows movie maker לא קוראת אותו על המחשב ככה שאני לא יכול לערוך........ איזה תוכנה אתה משתמש ? ***אה והסט נראה בן :):):):)! |
ציטוט:
|
כל הכבוד שלד, רואים שהspeed deadlifts(סינגלים ל10 סטים לא?) עושים את שלהם
|
ציטוט:
|
איזה תוכנית אתה מתאמן?
|
חאלס תחטב.
הציצים שלך נהיו דלדל אחושרמוטה. |
ציטוט:
מסתבר שעשיתי את זה עם 38 חום קקקקקקקקקקקקקקק ל1ל |
38 זה לא חום
סחה על הדדליפט |
ציטוט:
אצלי החום הרגיל זה 36.0 תמיד, אז 38 מרגיש לי כמו סארס |
אחי כמה תשוקל?
|
ציטוט:
|
לפני יבוש או אחרי :7:
|
כל הכבוד!@
|
יפה יפה, אני זוכר שהיינו בפאב מזמן ואמרת שהשיא שלך הוא 190 לסינגל, עכשיו שלישייה ובסיזן, יפה מאוד.
הציבור דורש סינגל! (כמובן שהשיא עצמו לא שווה כלום, כי אתה שמן, וזה לא יפה. ובכלל זה רק בגלל שאתה שותה המון חלב ובפלוס קלורי של 289294879348734 קל'. מגעיל~!) |
מי צריך ריבועים שאתה יכול להרים 190 קיל1!! לשלישייה??? שלד אריה אתה!
|
שמע אתה הומו מכוער שלא עונה במסנג'ר אז אני ישאל פה-אתה שותה חלב ביומיום? (ברצינות)
|
לא שתיתי חלב כבר המון זמן, חושב שמעל חצי שנה
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ