מה פיל פיסטר עשה כדי להיות האיש החזק בעולם?
אני בספק שבאמת את זה:
http://youtube.com/watch?v=dxwzU-VMtp8 |
מה השטויות שהוא עושה??
|
אני בטוח שהוא עושה את זה, יש כמה דפוקים שעושים "אימוני טכניקה" וחושבים שזה יעזור להם לשפר את הכוח שלהם בנוסף למשקולות, בסופו של דבר כל מה שהם צריכים זה אירובי, דדליפט, סקוואט, בנצ', בנט אוור רוז ולחיצת כתפיים בעמידה וטיפה עבודה על בייספס וטרייספס לטאצ' הסופי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה שכן, זה נראה כמו אימונים כיפיים..חחח..
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ