ישראלבודי - הרצאה "ישראלבודי" שבוע הגאווה expo

ההרצאה בנושא "חטוב ושרירי - הכל מתחיל בתזונה"
ההרצאה תפרט על כיצד ניתן להגיע לחיטוב הגוף באמצעות תזונה נכונה
מניפולציות תזונתיות, חשיבות הפחמימות/שומנים/חלבונים בחיטוב הגוף.
כיצד "לא להיתקע" בתהליך החיטוב
ומהו השוני הבסיסי בין דיאטות הרזיה לבין תזונה לחיטוב הגוף.

http://expo.mouse.co.il/document/74,91,15.aspx