ישראלבודי - סקוואט 160 x2+ משקל גוף

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - סקוואט 160 x2+ משקל גוף (https://israelbody.com/showthread.php?t=80503)

nadavmoore

08-10-13 08:26

סקוואט 160 x2+ משקל גוף

חיטוב,גרעון החגורה לא מספיק לוחצת ואפילו לא היה קשה מידי , נתן ביטחון להמשך
אתגר הבא 180 סקוואט עד ינואר.

ORs	08-10-13 08:54

יופי כל הכבוד

DaSpider

08-10-13 10:19

תתרכז!

IGOR	08-10-13 11:58

מ1ר זה לא הגי1ני! אתה הרי מתאמן קר1ספיט ואתה גם לא עושה 12 חזרות ו 9 סטים. תפסיק לעבוד עלינו,אתה לא טבעי. זה הכל אסטר!אידים.

rot	08-10-13 19:24

טכניקה מטורפת

gorneo1

08-10-13 22:48

וואלה כל הכבוד אחי... :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:44.