תמונה + הערכת אחוזי שומן
http://img135.imageshack.us/img135/8013/dsc00230sm9.jpg
כמה אחוזי שומן נראה לכם שיש לי? ואני רוצה להשיג צורה טובה יותר לגוף, ז"א לתת מבנה יותר טוב בעיקר לבטן מבנה משולש....כרגע זה בדיוק הפוך חח...אני מתרחב ככל שזה יורד למטה...אז מה עושים? תודה |
אני מעריך אתה 10 אחוז.
|
בטעות לא פה
|
בסביבות ה- 14% שומן.
|
הייתי מעריך בסיבות ה12-13% אתה אפילו רזה מאוד אחיי אין לך מה לדאוגג אולי הדאגה הכי גדולה שלך צריכה להיות איך לגדול אז תן מסה ועל תפחדד
|
11-12%
תן מסה |
ציטוט:
|
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ