|
[סקר]הדברים הכי מטורפים שעשיתם מבחינה תזונתית
הצ'יטים הכי גדולים, הכי מטורפים, הטעויות הכי גדולות....
אני בטוח שכל אחד יכול למצוא משהו מעניין. אני זוכר שלפני שהגעתי לפורום הייתי שותה סוכר ענבים עם מים לפני האימון ואחרי האימון חלבון בלי פחמימה. או שפעם אחרי חיטוב מאוד מסיבי תקעתי כמעט 5000 קלוריות בארוחת בוקר אחת... עכשיו תורכם :) |
5000 קלוריות בארוחה אחת?
מה אכלת? פרה ברוטב מייפל? |
ציטוט:
זה היה חצי קילו גרנולה שוקולד עם עוגיות אוריאו ,חלבה, פקאנים וסניקרס גרוס קלות במיקסר עם חלב ושמנת מתוקה. אבל טוב זה היה אחרי 12 יום psmf. |
ציטוט:
|
בנתיים לפי מה שאני זוכר הכי מטורף שלי זה סברינה אחת =\
|
ציטוט:
ציטוט:
סתם אחי כל הכבוד. |
פעם שמתי קוטג' בצלחת ונישפח לי בים לבפנים.. אז חשבתי אני ישים במיקרו והמים היתעדו...
שמתי במיקרו וכל הקוטג' היה מסרחי רצחח, אבל אכלתי...חלבון. |
ציטוט:
חחחחחחחח גדול :d |
אממ לפני הצבא הייתה לי ארוחת בוקר קבועה , זה היה מגעיל רצח אבל אחרי כמה פעמים התרגלתי כבר וזה הפך להרגל
כל בוקר כשהייתי קם הייתי מכין לעצמי משהו קבוע הייתי לוקח חצי קופסאת טונה , חצי סקופ חלבון , חצי קופסאת קוטג' , בננה, שיבולת שועל , תמרים , חלב , ביצה , גבינה צהובה עושה לזה מיקס , זה היה יוצא חום כזה , ושותה את זה , הייתה יוצאת כמות מכובדת בערך 800-1000 מ"ל. ושעתיים אחרי זה הייתי כבר במכון מתחיל לתקתק אימון , הרגשתי שזה בונה אותי |
אתמול אכלתי 10 משולשי פיצה + 200 גרם פרגיות/שאוורמה + 400 גרם צ'יפס + 300 גרם חטיף גדול של "נשנושים" ועוד 3-4 חטיפים מהצד ואני בחיטוב אם אפשר לקרוא לזה ככה בכלל :s
|
ציטוט:
גבינה צהובה מאיפה הבאתה? חחח מה 9 אחוז? 5? מזל שלא שמת חזה עוף... |
היום הייתי ועדיין יש לי העמסה :d אז תחשבו לבד :d
|
חח יוסי הרג אותי..
פעם אחת נפלה לי הטונה האחרונה שנשארה בבית, לכיור... רציתי להתאבד באותו רגע חח xD פעם ראשונה שהכנתי לעצמי ש"ש........ כזה מגעיל יצא לי שמתי בטעות יותר מדי סוכר(ממש אבל ממש הרבה סוכר), ובכל זאת אכלתי את זה חחח, דאבל פחמימה |
ציטוט:
זה אחד הדברים הכי טובים שיש לדעתי 1200 סידן 33 גרם חלבון 174 קלוריות. הבעיה שיקר 17 שקל ל200 גרם ואם הייתי חוזר היום לאותה תקופה הייתי עושה אותו הדבר , כשאתה לא חייל מאסה זה כל כך קל בבית כל היום תוקעים מלא ירקות , בשר , ודברים טובים ולא שטויות מלאות שמן כמו בצבא עליתי מאד נקי לפני הצבא ב8 חודשים עליתי מ78 קילו ל 90+ והגעתי ל13 אחוז שומן , והייתי אוכל בכמויות מסחריות |
וואלה הכי הזוי אצלי היה שבדיוק התחלתי עם האבקת חלבון והיו לי גושים כמו גושים של חרא כי לא ידעתי איך מי מה מו וערבבתי פשוט בבקבוק
שתיתי כי רציתי לגדול ולא היה אכפת לי לעזאזאל רציתי להקיא |
אכלתי לאפה ב12 בצהריים.
לאפה שוב ב5 בצהריים. ומגש פיצה ב12 בלילה. יום אחרי זה לא היה כיף בשירותים. כמה קלוריות זה בערך :):):):) והכי מגעיל שאכלתי היה טונה במים עם כפית בלי כלום לא יודע איך אנשים עושים את זה כמעט הקאתי כאילו אני באפקט הפחד או משהו. |
ואני חשבתי שאני אוכל לא בסדר,12 סופגניות בצעירותי. \=
|
פעם אחרי חיטוב ארוך התחלתי להישבר ועשיתי בערך כל יומיים צ'יט :-p
אממ שהייתי קטן יותר (כיתה ז')פירקתי לאפה עם שווארמה,ואחרי שעתיים משולש פיצה... אממ מה עוד,אה כן אכלתי חזה עוף מכובס נקי בלי כלום -_- |
ציטוט:
|
חצי מגש פיצה ב 9:30 בבוקר
12:00 בצהריים - 220 גרם בבורגוס 22:00 בלילה - 220 גרם בבלאק בורגר כמובן שאכלתי בין לבין ... האמת ... חמישי , שישי , שבת הייתי 4 פעמים בבלאק. שתיתי שבוע שעבר 5 ליטר בירה במצטבר , אכלתי בבורגוס פעמיים , 3 מגשי פיצה , ובלאק 5 פעמים :) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ