ישראלבודי - קראטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קראטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=18371)

טל777

03-09-07 00:44

קראטין

מה המצב אנשים טובים התחלתי לקחת קראטין כל בוקר כפית בערך חמש גרם למשך חודש עבר שבוע וחצי..וממש אני מרגיש שאני משמין האם זהוי תופעת לוואי ? ובכלל מה התופעות לוואי של הקראטין ..יאאלה לילה טוב

Vin diesel

03-09-07 01:28

אין מצב שאתה משמין מקראטין..אבל יש מצב שאתה מתחיל להגור נוזלים.כמה כבר עלית במשקל גוף?
*ויש איזה שהיא התקדמנות במשקלי עבודה?

maya	03-09-07 04:25

מקראטין לא ניתן להשמין ,תופעות הלאוי של קראטין היא צבירת נוזלים בשבעים שלוש ניתן לעלות עד 2 קילו נוזלים תלוי מאוד בכול אני לדוגמא עליתי קילו רק אחרי שבועים ושהפסקתי ירדתי אחרי שבוע ויש אחרים שעולי יותר.
איך התפריט שלך ? וכמה עליתה ?
תזכור לשתות הרבה?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:09.