מה ההבדל בין BCAA וAmino?
המליצו לי להשתמש בbcaa לשיפור העליה שלי במאסה בנוסף לשייק מאסה שיש לי.
עכשיו הבנתי שזה לא כל החומצות האמיניות אלא רק שלוש חומצות אמינו. למה זה? ולמה לא עדיף כבר חומצות אמינו וזהו? |
Bcaa זה חומצת אמינו.
|
ציטוט:
ליותר מידע על BCAA: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 חומצות אמינו מרכיבות חלבונים ככה שאם תתסף רק בחומצות אמינו רגילות זה בעצם לקחת חלבון רק מפורק יש לזה יתרונות כשאתה צריך לצורך חלבון בזמנים שסביב האימון ובאימון עצמו ואתה לא יכול להעמיס על מערכת העיכול וגם צריך ספיגה מהירה בתקופת העליה במסה בהנחה שהאימונים שלך לא ארוכים מאוד ואתה אוכל נכון אין לך יותר מדי צורך בהם. |
תודה רבה!
|
ציטוט:
|
החלבון מורכב מחומצות אמינו
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ