ישראלבודי - שאלה |

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה | (https://israelbody.com/showthread.php?t=51534)

tuli10

30-03-09 19:28

שאלה |

אפשר לעשות aba ורק אז יום מנווחה?
כאילו שלושה ימים ברצף?

ben430

30-03-09 19:32

ממש לא מומלץ !
תדבוק ב ABxABxx
בהנחה שהסדר הזה מתאים לך ..

tuli10

30-03-09 19:34

לא מומלץ אבל אפשרי חד פעמי?
זו האופציה היחידה
או פשוט להתאמן רק 3 פעמים השבוע הזה

king l8

30-03-09 20:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tuli10 (הודעה 796321)

לא מומלץ אבל אפשרי חד פעמי?
זו האופציה היחידה
או פשוט להתאמן רק 3 פעמים השבוע הזה

חד פעמי אפשרי ..
אבל אני הייתי מעדיף להתאמן 3 פעמים באותו שבוע ולוותר על אימון אחד אם זה יוצא לי 3 ימים רצוף!
ממש לא מומלץ !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:33.