ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - עזרה (https://israelbody.com/showthread.php?t=59862)

Basa	02-10-09 22:27

עזרה

היי,

אני רזה ולא מתאמן בכלל. האמת שזה לא מפריע לי ממש, אין לי שאיפה כרגע לעצב את הגוף שלי (לא שלא הייתי רוצה לשפר אותו פשוט זה לא כזה חשוב לי כרגע). מבחינתי הכל סבבה חוץ מחלק אחד -

במעבר בין המותניים לצלעות יש לי מן שקע ועיקול במקום קו ישר כפי שאמור להיות אצל גברים, זה נראה קצת נשי אפילו. אני לא יודע מה לעשות לגבי זה. חשבתי אולי לעלות במשקל אבל שומן בכלל נוהג להצטבר באיזור הללו? אין לי מושג אם זה קשור למבנה גוף של עצמות או שיש באפשרותי ליישר את הקו הזה

בבקשה פתרונות, זה ממש מפריע לי :(

terminater135

02-10-09 22:37

קצת קשה להבין על מה אתה מדבר,
תביא תמונה נראה בדיוק מה זה.

Daniel R

02-10-09 22:42

שמע .. אתה צריך עכשיו לאכול הרבה ולהתחיל ss (ואני רציני עכשיו..)
אם הזמן אתה תיכנס לפרופורציות ותצבור מאסה ובחיטוב כבר יסתדר לך הכול...
רוב העניין הוא גנטיקה, אי אפשר להלחם בזה.....

Scylla

02-10-09 23:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel r (הודעה 924121)

מה ss מה?!?!?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!!?! @@#%#%#$^#^

hypertrophy

02-10-09 23:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel r (הודעה 924121)

אני נשבע שאני אתחיל למנוע מאנשים שמגיבים ככה לענות על שאלות פה....אתם מתחילים להביא לי ת'סעיף ואני לא צוחק

85kg	02-10-09 23:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי basa (הודעה 924112)

היי,

אני רזה ולא מתאמן בכלל. האמת שזה לא מפריע לי ממש, אין לי שאיפה כרגע לעצב את הגוף שלי (לא שלא הייתי רוצה לשפר אותו פשוט זה לא כזה חשוב לי כרגע). מבחינתי הכל סבבה חוץ מחלק אחד -

במעבר בין המותניים לצלעות יש לי מן שקע ועיקול במקום קו ישר כפי שאמור להיות אצל גברים, זה נראה קצת נשי אפילו. אני לא יודע מה לעשות לגבי זה. חשבתי אולי לעלות במשקל אבל שומן בכלל נוהג להצטבר באיזור הללו? אין לי מושג אם זה קשור למבנה גוף של עצמות או שיש באפשרותי ליישר את הקו הזה

בבקשה פתרונות, זה ממש מפריע לי :(

אז אל תתפלא שאתה נראה כמו בחורה. זה כמו שאני יגיד לך שעפתי מהבצפר בגיל 12, אבל בא לי תעודת בגרות.

Basa	03-10-09 12:37

222222

Basa	03-10-09 12:39

333333

Basa	03-10-09 12:39

4444444

Basa	03-10-09 12:40

5555555

Basa	03-10-09 12:41

6666666

הודעה אחרונה ואני יכול לשים לינקים

Basa	03-10-09 12:42

777777

Basa	03-10-09 12:47

היי אני מצרף תמונות, ניסיתי לשים לינק אבל זה פשוט לא נותן לי, אני לא יודע למה.

ככה אני נראה בטבעי:

img195.imageshack.us/i/14452359.jpg/

ובמצב הזה, אני דוחף עם האצבעות מאחורה כדי למלות את הפער ובעיקרון ככה הייתי רוצה להראות:

img195.imageshack.us/i/77026274.jpg/

אז מה אתם אומרים? זה מבנה גוף? עצמות? ניתן לתקן את זה?

Eyeseen

03-10-09 14:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי basa (הודעה 924330)

היי אני מצרף תמונות, ניסיתי לשים לינק אבל זה פשוט לא נותן לי, אני לא יודע למה.

ככה אני נראה בטבעי:

Img195.imageshack.us/i/14452359.jpg/

ובמצב הזה, אני דוחף עם האצבעות מאחורה כדי למלות את הפער ובעיקרון ככה הייתי רוצה להראות:

Img195.imageshack.us/i/77026274.jpg/

אז מה אתם אומרים? זה מבנה גוף? עצמות? ניתן לתקן את זה?

התמונות לא עובדות...לא ממש הבנתי מה אמרת..דחפת אצבעות מאחורה כדי למלות איזה פער ?

Yoshi-Moto

03-10-09 14:29

אני מעלה את התמונות כי אני רואה שלא הסתדר לך משום מה.

http://img195.imageshack.us/i/14452359.jpg/

http://img195.imageshack.us/i/77026274.jpg/

זה קטע גנטי, מותניים צרות, או בשפת העם "גוף גיטרה".
חבל שפיתוח גוף זאת לא אופציה.

אני לא יודע כמה עלייה באחוז שומן תעזור, יכול להיות שיצתבר לך במותניים ובאותה מידה יכול להיות שלא יצתבר שם ואז הצורה תישאר.

נ.ב
"אני דוחף עם האצבעות מאחורה" יכול להשמע מאוד רע.

vitali02

03-10-09 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto (הודעה 924380)

נ.ב
"אני דוחף עם האצבעות מאחורה" יכול להשמע מאוד רע.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מאוד רע ומאוד כואב

Daniel R

03-10-09 14:39

:rolleyes:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 924136)

אני נשבע שאני אתחיל למנוע מאנשים שמגיבים ככה לענות על שאלות פה....אתם מתחילים להביא לי ת'סעיף ואני לא צוחק

אמרתי , הייתי בשיא הרצינות זה לא היה בצחוק..

Basa	03-10-09 14:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto (הודעה 924380)

אני מעלה את התמונות כי אני רואה שלא הסתדר לך משום מה.

זה קטע גנטי, מותניים צרות, או בשפת העם "גוף גיטרה".
חבל שפיתוח גוף זאת לא אופציה.

אני לא יודע כמה עלייה באחוז שומן תעזור, יכול להיות שיצתבר לך במותניים ובאותה מידה יכול להיות שלא יצתבר שם ואז הצורה תישאר.

נ.ב
"אני דוחף עם האצבעות מאחורה" יכול להשמע מאוד רע.

האם שומן בכלל נוטה להצטבר במותניים?

זה ממש מבאס, כי אני חושב שאצלי השומן לא נוטה להצטבר באיזורים האלו. אין איזשהו כדור שיכול לגרום לשומן להצטבר באיזור הזה?

Basa	03-10-09 14:51

חיפשתי מה זה גוף גיטרה. בד"כ בגוף גיטרה הפרופורציה היא שהירכיים רחבות יותר מהכתפיים אבל אני חושב שאצלי הרוחב של הכתפיים והירכיים הם די זהים, פשוט המותניים צרות.

בכל מקרה, חשוב לי לדעת מה אתם חושבים, האם בנוסף גם הירכיים רחבים יותר מהכתפיים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:27.