ישראלבודי - איליה עושה ביד באמצע חדר כושר ?

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - איליה עושה ביד באמצע חדר כושר ? (http://israelbody.com/showthread.php?t=11138)

Meir787

31-05-07 19:09

איליה עושה ביד באמצע חדר כושר ?

איליה (noobit) הנחמד שלנו מבצע תרגיל ממש מוזר :
http://youtube.com/watch?v=PIIrKLh7Ryk

עכשיו תגידו שזה לא תרגיל ממש משעשע... :happy: :laugh:

Kachok

31-05-07 19:10

חחחח איליה שתהיה בריא

moshebe

31-05-07 19:15

תקנו אותי אם אני טועה-אבל הוא עובד מהר מן הרצוי לא?

Night_Wolf

31-05-07 19:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

איליה (noobit) הנחמד שלנו מבצע תרגיל ממש מוזר :
http://youtube.com/watch?v=PIIrKLh7Ryk

עכשיו תגידו שזה לא תרגיל ממש משעשע... :happy: :laugh:

וואלה אחי ראסמי זה לא מצחיק בכלל אם זה חבר שלך תעזור לבן אדם תראה לו איך להתאמן כמו שצריך:excl:
אם זה סתם היה בישביל הקטע אז נחמד ..

Moshe

31-05-07 19:16

התרגיל עצמו הוא תרגיל טוב הביצוע שלו דיי גרוע

noobit

31-05-07 19:18

שמעו זה היה רציני תסבירו מה עשיתי לא טוב שאני ישפר

Meir787

31-05-07 19:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

זה בשביל הקטע אחשלו.. אני לא בא לרד עליו (:
חוצמזה, חוץ מהמהירות, מה לא בסדר ?

Night_Wolf

31-05-07 19:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

זה בשביל הקטע אחשלו.. אני לא בא לרד עליו (:
חוצמזה, חוץ מהמהירות, מה לא בסדר ?

אני לא מבין בידיוק על מה הוא מנסה לעבוד..עזוב אותך מהירות או לא אחי

Meir787

31-05-07 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אני לא מבין בידיוק על מה הוא מנסה לעבוד..עזוב אותך מהירות או לא אחי

אם אני לא טועה זה תרגיל לכתף קדמית. תרגיל דיי טוב דווקא..

noobit

31-05-07 19:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אני לא מבין בידיוק על מה הוא מנסה לעבוד..עזוב אותך מהירות או לא אחי

כתפיים אחי

StaSus

31-05-07 20:04

תרגיל דיי מוכר.. עובד על כתפיים קדמיות וחזה עליון קצת..

DropDead

31-05-07 20:43

תעבוד הרבה יותר לאט
בלי שום מומנטום או תנופה.
תעלה עד לגובה של הכתפיים ולא יותר

PcGunMan

31-05-07 20:45

חחחחחחחחחחחחחחחחחח הרג אותי:clap:

סוליקו

31-05-07 23:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

זה בשביל הקטע אחשלו.. אני לא בא לרד עליו (:
חוצמזה, חוץ מהמהירות, מה לא בסדר ?

מה הקשר למהירות ?? אין כזה דבר שקובע שצריך לעבוד יותר לאט ! רוב המתחרים בעולם עובדים עם מהירות פי שתיים ממנו

Meir787

31-05-07 23:17

אתה רציני ? ממתי עובדים מהר ? מילא בחימום אבל בסט רגיל ?
לא עובדים מהר. אלא אם כן אתה עובד על כח מתפרץ או ספידסטים או משהו כזה...

GaL-L

31-05-07 23:22

זה החדר כושר של הקאנטרי ?

סוליקו

31-05-07 23:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

מה שתגיד ....

Vin diesel

01-06-07 00:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

התרגיל עצמו הוא תרגיל טוב הביצוע שלו דיי גרוע

תרגיל מעפן.

Vin diesel

01-06-07 00:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

אתה מבין אתה....

אבישי

01-06-07 00:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

איליה (noobit) הנחמד שלנו מבצע תרגיל ממש מוזר :
http://youtube.com/watch?v=PIIrKLh7Ryk

עכשיו תגידו שזה לא תרגיל ממש משעשע... :happy: :laugh:

חחחחחחח איזה גנוב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:47.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד