אלכוהול
 

לא נגעתי באלכוהול מאז שהתחלתי את התוכנית שלי, מלפני 6 שבועות.
החברים שלי יוצאים ושותים באופן קבוע וזה מאבק קשה(למרות שהוא נורא נחמד לכיס).
רציתי לשאול אצל החבר'ה הרציניים פה, שבעיקר בחיטוב,
האם אתם מרשים לעצמכם את הפעם ב.. הזו, שהשתייה באה ממש במקום ובאותו יום פשוט שותים?
העליתי את הנושא כי הערב זו הפעם הראשונה שאני מרשה לעצמי לשתות, ורציתי לדעת מה אנשים אחרים פה חושבים על העניין.
דיון פורה ושבת שלום.

תעשן :)

זה רק יעכב אותך לשתות ולעשן

שליש-חצי ליטר בירה פעם בשבוע לא יעשה לא יפגע בך לרעה. זה בסדר שאתה שומר ומקפיד, זה ראוי להערכה אבל לא צריך להגזים, צריך קצת לחיות וגם בחיטוב אפשר ״לרמות״ מידי פעם, אני לא אומר על בסיס קבוע אבל אחת ל...לא יעשה לך כלום.

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)