ישראלבודי - מה אתם ממליצים לאכול לפני אימון?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה אתם ממליצים לאכול לפני אימון? (https://israelbody.com/showthread.php?t=48068)

Terminatorizer

17-01-09 21:21

מה אתם ממליצים לאכול לפני אימון?

מה אתם ממליצים לי לאכול לפני אימון?

avram1

17-01-09 21:23

פחממה עם א"ג גבוהה
(תמרים בננה סוכר ענבים וכו'..)

Terminatorizer

17-01-09 21:27

מישהו יודע כמה שוקלת בננה אחת ללא קליפה?

lil Weed Man

17-01-09 21:56

ממוצעת שוקל בסביבות ה70 גרם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:43.