קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב
הגרון קצת צורב כזה ומין חולשה בגוף ,לא ללכת לאימון?
|
מתי האימון ?
אם הוא בצהריים אז תלך אם תרגיש טוב יותר |
בצהריים ... עדיין מרגיש כזה חלש
אמנם אין לי חום ....
יש מצב שגם אם אצליח להתאמן חזק לא יהיה פיצוי יסף כי האנרגיה תופנה להלחם בחיידקים ? |
שמע, תתאמן בעצימות נמוכה.. אבל תתאמן..
אתה תרגיש יותר טוב (מנטלית) אחרי שתתאמן גם כשאתה לא הכי מרגיש טוב פיזית. |
אחלה ,תודה
ננסה ,מקסימום נוותר על האירובי בסוף..
|
יש שפעת קשה שמסתובבת עכשיו...קח בחשבון.... אימון נעים
|
אחי לך להתאמן גם לי היה יום אחד אותו דבר צריבה בגרון ככה בקטנה הלכתי לאימון דפקתי אימון בן :):):):) והכל עבר
אימון לפעמים יכול לעזור! |
חזרתי מהאימון
באימון עצמו נתתי את כולי ,משקלים כרגיל, אבל חזרתי ממש מפורק .....נראה לי שאני נכנס למיטה..........
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ