|
השוואה בין גיינרים (אבקות לעלייה במאסה)
לאור ריבוי השאלות לאחרונה בסיגנון ה:איזה גיינר כדאי לי?,איזה אבקה "תנפח" אותי הכי הרבה?
וכל מיני שאלות בסיגנון הזה עשיתי למענכם השוואה בין הגיינרים ההשוואה מתייחסת לחצאי מנות!!! ביגלל שזה יותר אקטואלי לרובנו! וגם כי יותר קל להבדיל ככה. חוץ מה פרפקט 3000 שהיא לפי רבע מנה כי הם ממש הגזימו בגודל מנה שלהם. המחירים הם לפי ישראל בודי והם יכולים להישתנות בין חנויות שונות! ההשוואה מיתייחסת אל השקים או הדלאים הגדולים מאותו מוצר. אם תיתנהגו יפה ותיתנו קרדיט בקרוב יהיו השוואות נוספות בין אבקות חלבון קריאטינים וכו...:flowers: MASSIVE MUSCLE GAINER-MSM חצאי מנות: 54 קלוריות: 346.5 פחמימות: 47 גרם סוכר: 10 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 6.5 יחס:1.8:1 מחיר:449 ש"ח מחיר לחצי מנה: 8.3 ש"ח Pro Complex Gainer-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 57 קלוריות: 310 פחמימות: 42.5 גרם סוכר: 3 גרם חלבון: 27.5 גרם שומן: 3.5 גרם יחס: 1.5:1 מחיר: 595 ש"ח מחיר לחצי מנה: 10.4 ש"ח Optimum Gainer-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 45 קלוריות: 303 פחמימות: 36.5 גרם סוכר: 0 גרם חלבון: 33 גרם שומן: 3.5 גרם יחס: 1.1:1 מחיר: 359 ש"ח מחיר לחצי מנה: 7.9 ש"ח Serious Mass-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 36 קלוריות: 625 פחמימות: 125.5 גרם סוכר: 20 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 2.5 גרם יחס: 5:1 מחיר: 419 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח Super Heavyweight Gainer 1200-Champion חצאי מנות: 30 קלוריות: 450 פחמימות: 54 גרם סוכר: 28.5 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 14.5 גרם יחס: 2.1:1 מחיר: 349 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח IsoPure Mass-Nature's Best חצאי מנות: 40 קלוריות: 300 פחמימות: 43 סוכר: 1.5 גרם חלבון: 26.5גרם שומן: 2.5 גרם יחס: 1.6:1 מחיר: 409 ש"ח מחיר לחצי מנה: 10.2 ש"ח Perfect 3000-Nature's Best רבעי מנות: 28 קלוריות: 605 פחמימות: 134 גרם סוכר: 39.25 גרם חלבון: 15 גרם שומן: 1 גרם יחס: 8.9:1 מחיר: 365 ש"ח מחיר לרבע מנה: 13 ש"ח CHAMPION MASS-Champion חצאי מנות: 24 קלוריות: 495 פחמימות: 90.5 גרם סוכר: 7.5 גרם חלבון: 21.5 גרם שומן: 5 גרם יחס: 4.2:1 מחיר: 335 ש"ח מחיר לחצי מנה: 13.9 ש"ח TRUE MASS-BSN חצאי מנות: 35 קלוריות: 313 פחמימות: 38 גרם סוכר: 6.75 גרם חלבון: 23 גרם שומן: 8 גרם יחס: 1.6:1 מחיר: 399 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.4 ש"ח |
שחר, דבר ראשון תודה על השוואה !
אני מבין מפה שהisopure שקניתי ממש לא משתלם אבל הייתי חייב כי זה בלי לקטוז והבטן שלי ולקטוז לא הולכים ביחד בכללs: יש איזה אלטרנטיבה שיש בה ריכוז נמוך של לקטוז שאני אקנה לפעם הבאה? כי אני רואה שהisopure לגמרי לא משתלם:\ |
ציטוט:
בכל מיקרה בארץ הוא מבין הבודדים הדלי לקטוז אבל אם יש לך היזדמנות להביא מחו"ל תיסתכל בbb יש שם לא מעט! |
שאלה בקשר לסריוס מאס עם תיודע החצי מנה שלה זה כול הכף ממש כולה כאילו 200 mm וחצי מחצי מנה זה 150? עם תמבין על מה אני מדבר ד.א אחלה השקעה
|
מנת הגשה זה 337 גרם וחצי זה168.5 אם לזה היתכוונתה
|
ציטוט:
|
מה כף שלמהה
אני אומר לך חצי מנת הגשה זה 168.5 אני לא יודע כמה יש בכף אבל פשוט תיסתכל שאתה מגיע ל168.5 וזה חצי מנת הגשה!! |
ציטוט:
|
שחר, כל הכבוד!!!!!
צריך לבקש שינעצו את זה. :king: |
כל הכבוד אחי!
יש לי רק שאלה אחת וקטנה....הגיינרים מסודרים ברשימה מהכי מומלץ להכי פחות מומלץ או שזה אקראי? ואם זה אקראי אז על איזה גיינר אתה ממליץ? |
באמת כל הכבוד
|
ישלי שאלה...
הכמויות שרשמת זה לפי אותה כמות של אבקה, כלומר, לדוגמא ל100 גרם אבקה?, או שזה לפי מנות? |
ציטוט:
|
וואלה אחי תודה על ההשוואה!!!
|
מאמין שהאשכול הזה יעזרו להרבה אנשים,
תודה |
ציטוט:
|
ציטוט:
כדי להמליץ לך על גייינר אני צריך לדעת נתונים שלך מטרה וגם את התפריט יש גיינרים ביל הרבה חלבון ויש פחות יש עם הרבה פחמימות ויש עם מעט יש עם הרבה שומן זה תלוי מאוד אחי |
כל הכבוד אחי :)
|
ציטוט:
|
עם נגיד אני שוקל 72 קילו על גובהה 173 בן 15.8 ואני רוצה לעלות במסת השריר ולא הרבה בשומן אז על איזו אבקה אתה ממליץ מבחינת גודל..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ