|
חזה נשי נפול
היי כולם,
אשמח אם תעשירו ידיעותי - האם אצל נשים יש סיכוי שכושר ותזונה נכונה יגרמו לחזה ליראות פחות נפול? יותר זקוף? בטוח לא ניסים של סיליקון.. אבל מעט שיפור לא יזיק. אני בסה"כ בחורה צעירה בת 24, אחרי לידה אחת והנקה, והחזה נפול זה ממש מבאס.. אין לי חזה גדול, גם לא קטן... ממוצע... אם לכושר ו/או לתזונה יש השפעה ולו הקטנה ביותר אשמח לשמוע אילו תרגילים, אילו מזונות וכו.. ברור לי שרקמת החזה הנשי היא רובה אם לא כולה שומן לעומת גבים שאצלהם יש שריר מה שאומר שניתן לפתח.. מחכה לשמוע תודה |
שוקולד לעומת חטיף חלבון
תודה........
|
נראה לי שכדאי שתתיעצי עם רופא נשים בעניין
|
נראה לי שכדאי שתתייעצי עם פסיכולוג לגבי דימוי הגוף שלך
את מגזימה עם החוסר הערכה שלך כלפי עצמך כל פעם מחדש |
זה לא קשור להערכה עצמית, זה קשור לספורט. אם ספורט יכול לתרום אני בעד! אני בעד להשקיע בעצמי מבחינת כושר יותר מאשר מבחינה פלסטית
|
|
כמו שבטח כבר הבנת פורום הטוסטסטרון הזה הוא לא המקום שתקבלי בו תשובה מועילה לשאלתך. מציע לך לקבל יעוץ מקצועי מבעל מקצוע בתחום הספורט והיעוץ האישי, לפחות פעם אחת.
|
ממה שאני יודע עבודה על שרירי החזה אצל נשים יכול לגרום לחזה להיראות טיפה יותר זקוף. יותר מזה אני ממש לא יודע, באמת עדיף לשאול מישהו שקצת יותר מבין בתחום.
|
החזה הנשי הינו רקמת שומן כמו שאת יודעת.. מראה נפול או זקוף עד כמה שקראתי זה גנטיקה ותורשה נטו [זה הזמן לקנא בחברות]
הגיל עושה את שלו ולידות זה פקטור גם מאוד מאוד משמעותי.. אין תרגילי כוח שיגרמו לשומן שבתוך חזה נשי להיות מוצק יותר או עומד יותר. |
אם אני אל טועה יאצ לי לקרוא שחיזוק של שרירי הגב ורצועת הכתפיים יכולים לעזור במקרים כאלה
שזה יחסית הגיוני ... גם אם כן.. לא יודע עד כמה זה משמעותי |
יאיר יכול לבדוק לך אותם ולתת דיאגנוזה של מומחה
|
כמו שאמרו הרוב תלוי בגנטיקה...זה שילדת והנקת גם משפיע המון
ואת לא צריכה להתבאס אצל רוב הנשים זה ככה מעטות הם אלה שעם חזה שממש עומד את רוצה מראה זקוף?שימי פוש-אפ חחח אין ברירה אחרת |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ