ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 4 1 23 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פורום אימוני כוח (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   מה, באמת מה, קלוקוב קלין טראסטר עם 155 קילו לחזרות (http://israelbody.com/showthread.php?t=79584)

Homie 28-06-13 17:29
מה, באמת מה, קלוקוב קלין טראסטר עם 155 קילו לחזרות
 
פשוט מה.

http://www.youtube.com/watch?v=C_qr7UtuznE

nadavmoore 28-06-13 20:23
אף אחד פה לא עושה טראסטר,. ראיתי את זה לפני שבועעעם הוא אשכרה דופק סתלבט על הקרוספיטרים, מעניין מה קורה אם הוא הולך להתחרות

the raccoon 28-06-13 22:29
זה אחוז שומן נפוץ אצל משקולנים ?

XVGX5310 29-06-13 00:26
לא כל כך הקשבתי אבל נדמה לי שהוא אמר בהתחלה שזה בכוונה סתלבט על ה"אמריקאנצי" (אמריקאים)
שרק הם יבינו או משהו כזה
ואומר בסוף שהקרוספיטר שיצליח שישלח לו סירטון (אחרי שהמאמן שאל "מי עוד יעשה ככה")

IGOR 29-06-13 00:31
גיי...

the raccoon 29-06-13 02:56
נגיד שהוא יותר מוכשר מהקרוספיטר הכי מוכשר , למה הוא לועג להם ?
כל אחד ומטרותיו וכישוריו

אלברט ברכה 29-06-13 13:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1168834)
נגיד שהוא יותר מוכשר מהקרוספיטר הכי מוכשר , למה הוא לועג להם ?
כל אחד ומטרותיו וכישוריו
כי כנראה גם לו נמאס לראות את ריץ' פרונינג ודן ביילי כל היום ביוטיוב

No_Troll 29-06-13 17:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי XVGX5310 (הודעה 1168831)
לא כל כך הקשבתי אבל נדמה לי שהוא אמר בהתחלה שזה בכוונה סתלבט על ה"אמריקאנצי" (אמריקאים)
שרק הם יבינו או משהו כזה
ואומר בסוף שהקרוספיטר שיצליח שישלח לו סירטון (אחרי שהמאמן שאל "מי עוד יעשה ככה")
שחצן?

nadavmoore 29-06-13 23:10
אגב הומי התרגיל שהוא עושה זה לא טרסטרס נראה לי שזה "מאסל קלין אנד פרס" משהו כזה

Homie 30-06-13 01:28
זה קלין טראסטר
רקון, אני לפעמים לא יודע אם אתה מסתבלט או לא,
בהרמת משקולות ב85+ זה מתחלק או לבהמות חטובות כמוהו, הוא לשמנים רצח, אבל חלק נכבד מאוד
מהמקומות הראשונים הם חטובים, ושוב קרוספיטרים הם חטובים רצח והם יותר חזקים מרוב המתחרים של pl בארץ
תכניס לראש, אפשר להיות חטוב וחזק ומהיר ובכושר .

the raccoon 30-06-13 04:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1168886)
זה קלין טראסטר
רקון, אני לפעמים לא יודע אם אתה מסתבלט או לא,
בהרמת משקולות ב85+ זה מתחלק או לבהמות חטובות כמוהו, הוא לשמנים רצח, אבל חלק נכבד מאוד
מהמקומות הראשונים הם חטובים, ושוב קרוספיטרים הם חטובים רצח והם יותר חזקים מרוב המתחרים של pl בארץ
תכניס לראש, אפשר להיות חטוב וחזק ומהיר ובכושר .
רציני .
תשמע עם כל הדיבורים נגד א"ש נמוך באימונים כבדים , וזה שאני לא מתמצה בכלל במשקולנות , שאלתי שאלת תם
הסט פויינט הטבעי שלי גם ככה גבוה מהאחוז שלו , ככה שאני לא אוכל לשמור על כזה דבר ולהתחזק , הלוואי שיכולתי .
מעריץ1

Homie 30-06-13 09:45
אחי, עם תזונה נכונה הכל אפשר
מעריץ12

nadavmoore 30-06-13 09:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1168890)
רציני .
תשמע עם כל הדיבורים נגד א"ש נמוך באימונים כבדים , וזה שאני לא מתמצה בכלל במשקולנות , שאלתי שאלת תם
הסט פויינט הטבעי שלי גם ככה גבוה מהאחוז שלו , ככה שאני לא אוכל לשמור על כזה דבר ולהתחזק , הלוואי שיכולתי .
מעריץ1
מתי פעם אחרונה ראית את דן גרין?!

No_Troll 30-06-13 10:42
קלוקוב בעצמו חטוב, תיראו בסרטונים

אלברט ברכה 30-06-13 10:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1168893)
מתי פעם אחרונה ראית את דן גרין?!
קלוקוב >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> דן גרין


אגב, דן גרין גם יצא טיפש עם הביקורת שלו על ווסטסייד, כאילו התוכנית בנויה.
"לא עבד לי ככה ולא עבד לי ככה ולא עבד לי ככה", כשבכלל התכנית אומרת לו לחפש את הבעיה ולהתמקד בה, לא לקחת תרגיל x ולשבת עליו.


ספגטי - תמסור לסטארדאסט שימשיך לדדלפט כמו ילד אוטיסט ואח"כ לבקר מאמנים אחרים.

No_Troll 30-06-13 10:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1168895)
אגב, דן גרין גם יצא טיפש עם הביקורת שלו על ווסטסייד, כאילו התוכנית בנויה.
"לא עבד לי ככה ולא עבד לי ככה ולא עבד לי ככה", כשבכלל התכנית אומרת לו לחפש את הבעיה ולהתמקד בה, לא לקחת תרגיל x ולשבת עליו.
אתה רוצה להתחיל ויכוח על ws לעומת תכניות אחרות?
הביקורת של דן גרין בסדר גמור,
ws אולי הייתה טובה בשנות ה80, יש תכניות הרבה יותר טובות, למטרת pl כמובן.

the raccoon 30-06-13 11:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1168893)
מתי פעם אחרונה ראית את דן גרין?!
סטוקר שלו בפייס , אבל הוא פרוור לא וויט חוצמזה שהוא יוצא דופן


ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1168895)
קלוקוב >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> דן גרין


אגב, דן גרין גם יצא טיפש עם הביקורת שלו על ווסטסייד, כאילו התוכנית בנויה.
"לא עבד לי ככה ולא עבד לי ככה ולא עבד לי ככה", כשבכלל התכנית אומרת לו לחפש את הבעיה ולהתמקד בה, לא לקחת תרגיל x ולשבת עליו.


ספגטי - תמסור לסטארדאסט שימשיך לדדלפט כמו ילד אוטיסט ואח"כ לבקר מאמנים אחרים.
א. אם דן גרין אמר , זה קדוש
ב. אתה לא בא לשם , במקום לנהל פה רומן עם הניגרי ולא הרבה מעבר חח

the raccoon 30-06-13 11:29
פאוור , למה אתה לא בא *

Homie 30-06-13 12:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll (הודעה 1168896)
אתה רוצה להתחיל ויכוח על ws לעומת תכניות אחרות?
הביקורת של דן גרין בסדר גמור,
ws אולי הייתה טובה בשנות ה80, יש תכניות הרבה יותר טובות, למטרת pl כמובן.
יאלה בוא נפתח את זה,
תן דוגמאות מה לדעתך תוכניות טובות יותר

No_Troll 30-06-13 12:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie (הודעה 1168903)
יאלה בוא נפתח את זה,
תן דוגמאות מה לדעתך תוכניות טובות יותר
למתחילים:
SS
Texas method

פריודיציות:
Glenn Pendlay 5X5
5/3/1
RTS


SS וטקסס, ציינתי אותן מהסיבה שWS מתיימרת להיות תכנית גם למתחילים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:55.
עמוד 1 מתוך 4 1 23 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ