מעוניין לקנות קריאטין ... מישו שיעזור
 

קיצר עוד חודש לקראת החופש אני מתכנן לקנות קריאטין
כמו שאבנתי זה התוסף הכי יעיל שיכול להיות בגדר ה"חוקי"
אז ככה , על איזה קריאטיו אתם הכי ממליצים שיש פה בארץ , ואם יש לינק לקנייה או משו
הכי יעיל הכי נוח וכו
וגם לכמה זמן הקופסא מספיקה
תודה לעוזרים

http://www.israelbody.org/_Uploads/9...Mass_grape.jpg
יש לך חתימה קטלנית.(רוני מסתלבט)

תודה רבה אחי אני רואה יש תאבקה פה בישראל בודי
חחחח כן מצאתי אתזה בגוגל , אהבתי ושמתי

אה ועוד שאלה קטנה , כמה זמן מחזור עם האבקה הזאת? , יעני באיזה טווח לעשות הפסקה בלקיחת האבקה?

רשום לך על המוצר באתר.
תקופת מחזור מינימאלית: 6 שבועות
אורך מחזור אופטימאלי: 12 שבועות
מרווח בין מחזורי מומלץ: 4 שבועות

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

כן בדיוק הגעתי לקטע הזה בקריאה
תודה על עזרתך גבר.

זה נראה אחלה של מוצר הקריאטין הזה.....מישהו כבר ניסה אותו?

בהחלט הקראטין זה ממש "הסטרואידים" של הטבעי :XDemoticon:
לי הוא עזר פלאים!
אני הייתי מציע לך להתחיל עם הקראטין מונו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
עלי השפיע פצצה או
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
גם לא רע אבל לא ניסיתי אותו
אבל אחר כך אני אני חושב שתעבור לפורמלה יותר רצינית כמו סל מאס/ נוז למנהם
שהיה בהצלחה!

קח בחשבון שעל כ-30% מהאוכלוסיה זה לא פועל

תתחיל אם המנו קודם כל,אחרי זה אם לא ישפע אליך תעבור למשהו אחר.

דעתי היא להתחיל עם קריאטין מונוהידרט הפשוט,במידה ואתה מחפש משהו יותר טוב
לך על ה cell mass/noz sc/no expload.

כן,אבל מאחר והוא לא ניסה עדין קראטין אז יהיה חבל ישר ללכת על קראטין חזק.
אחרי שהוא יקח את הפורמולות היותר מתקדמות,ונניח ירצה לעבור למנו הוא לא ממש ישפיע עליו..

לכן כמו שכולם אמרו עדיף לך להתחיל אם קרטין טהור,ואם זה לא יעבוד עליך להיתקדם לפורמולות חזקות יותר..

כמו שאמרתי,להתחיל עם מונו ובמידה שהוא לא מרוצה/רוצה משהו יותר אפקטיבי לעבור לאחת הפורמולות שציינתי.

אמור לי גיל,מדוע כאשר יחזור להשתמש במונו לאחר שהשתמש ב cell mass לדוגמה אותו קריאטין ישפיע עליו פחות?
מערכת גוף האדם שלו השתנתה?

מה שכן סביר שיקרה הוא האספקט הפסיכולוגי והתאכזבות מהתוצאות,ההשפעה תיהיה אותה השפעה.

חח.. ענית לעצמך אחי על השאלה.
משום מה,כשהוא ינסה את ה-סאל מס הוא ירגיש פוש יותר חזק,עכשיו ברגע שהוא יעבור לפורמולה פחות מתקדמת אז,הוא ירגיש פחות את הפורמולה והתוצאות..
לכן תמיד עדיף להתחיל ממשהו קטן ואז לעבור לגדול.. כמו הילוכים של מכונית..
העיקר שהוא הבין אותנו..

העיקר שאנחנו מסכימים בינינו:character63:

דעתי שתלך על קריאטין מונוהיידרט ואל תלך על שום דבר אחר. כל השאר בתאוריה אמור לעבוד וזה נחמד, אבל יש הרבה דברים שאמורים לעבוד בתאוריה ולא עובדים בפרקטיקה. יש כאלו שאומרים ש"פורמולות מתקדמות" עזרו להם אבל אלו אנקדוטות ולא ראיות מוצקות. בהצלחה.

אשמח מאוד אם תביא לי לינק לקריאטין שמדובר עליו
ושאלה לשאר למה לי לא להתחיל ישר עם קריאטין חזק? במידה וזה יעבוד עליי...

טוב כמו שאבנתי כולכם מציעים ללכת על הקריאטין הזה
http://www.israelbody.org/_Uploads/1...400g_lg(1).gif

ובשלב מאוחר יותר להתחיל עם זה?
http://www.ironman.co.il/shlomik/cellmass2.jpg

הנה
ואין מושג כזה "קריאטין חזק".

אז מה בעצם האבדל בין כל הקריאטינים שהציעו לי פה ?
פורמולה מתקדמת פחות מתקדמת ...
ומה אתה אישית מציע?

ויש שם גם אתזה פי 3
http://www.israelbody.org/_Uploads/155untitled(1).bmp
סעמק אני ישתגע עד שאני יבחר מה לקנות

הבסיס של כל קריאטין הוא בעצם הקריאטין עצמו.
ההבדל בין הפורמולה לבין הקריאטין הטהור(מונוהידרט) הוא הדברים הנוספים שמתווספים(NOגלוטמין,מלחים וכל מיני דברים שעוזרים לספיגה מבחינה תאורתית) לקריאטין,סוגי הקריאטין והיחסים בין החומרים.

הקטע בלהתחיל קודם עם הקריאטין הטהור הוא כדי לבדוק את ההשפעה שלו.
במידה וההשפעה של הקריאטין הטהור כבר מלחתחילה חזקה אז הרי הרווחת,מוצר זול ביותר שיספק אותך.
במידה ואתה מגיב אליו אבל בצורה שלא כל כך משביעת רצון אתה יכול להשתמש בפורמולה המתקדמת יותר כמו ה cell mass שהסבירות שתרצה אותך יותר היא גבוה יותר בתאוריה.

תתחיל במונו תמיד
הוא יותר זול ומספיק ליותר זמן (60 יום עם אתה לוקח שתי מנות ביום) יש באתר מונו של 600 גרם שעול 200 ש"ח מול נמונו שהראו פה באשכול שעולה 159 אבל יש בו רק 400 גרם
והסל מסס הזה מספיק לך ל20 (עם אתה לוקח שתי מנות ליום) יום ועולה פי 2 יותר מהמונו...