ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   מישהו פה עבר קורס " מפעיל חדר כושר צבאי" ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=73942)

Shauder 03-11-11 18:26

מישהו פה עבר קורס " מפעיל חדר כושר צבאי" ?
 
תנו איזה פרטים :11:

alpha 03-11-11 19:42

פותח את החדר כושר בבסיס מסדר אותו מדליק אור מכבה אור נועל :-)

ArikTuna 03-11-11 23:07

שטויות ..אתה כבר יודע את רוב החומר[בתור מישהו שמתאמן] אל תדאג

alpha 04-11-11 01:26

יש הבדל בין מפעיל למדריך

Arik Tuna - מה שמלמדים במדריך חדר כושר ממש שונה מכל מה שהוא יודע או אתה יודע
לא מלמדים שהם כמה להרים ואיך הרבה יותר מורכב מזה..

!Demon! 04-11-11 04:22

כן מה בדיוק יותר מורכב שם?שמלמדים שhdl זה כולסטרול טוב?????

nadavmoore 04-11-11 09:09

ושדדליפט גורם לפריצות דיסק

jonathan 04-11-11 11:10

לא הייתי קורא לזה קורס.
עברתי את הקורס מדריכי אימון גופני של ווינגייט,בתוך הקורס יש גם כמה ימים שמסמיכים אותך להפעיל חדר כושר.
וואלה בזיון.

Cuba 04-11-11 22:26

מלמדים על אורך זרוע המשא של ק1רלז אבל אם תשאל את אחד המרצים על ניתוח מלא של סקואט סביר להניח שהוא לא ידע

jonathan 04-11-11 22:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1118745)
מלמדים על אורך זרוע המשא של ק1רלז אבל אם תשאל את אחד המרצים על ניתוח מלא של סקואט סביר להניח שהוא לא ידע

הם מגיעים לניתוח בסיסי(אקצנטרי קונצטרי סטטי major minor )ושרירים נוספים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:12.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ