ישראלבודי - תמונה של חבר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - תמונה של חבר (https://israelbody.com/showthread.php?t=49758)

eliko1020

20-02-09 16:12

תמונה של חבר

מה קורה?
חבר שלי שלח לי תמונה שלו בכדי שאני אשאל פה (לצערו אין לו אינטרנט..)
איך מבנה הגוף שלו? הוא צריך תרגילים?
הוא מאוד רוצה "ריבועים" בבטן. הוא לא כל כך מצליח. איך זה אפשרי?

http://www.mup.co.il/?show_friends=6695abcae25b.jpg

מחכים לתשובות.

bored2death

20-02-09 16:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliko1020 (הודעה 771106)

"ריבועים" בבטן זה עניין של אחוז שומן נמוך וגנטיקה....
אני אומר עוד מסה ואז לדפוק חיטוב איכותי

hanna666

20-02-09 16:22

ריבועים עושים במטבח

senate

20-02-09 16:25

אם מעניין אותו רק ריבועים אז שיעשה חיטוב

eliko1020

20-02-09 16:28

גנטיקה? ריבועים קשורים בגנטיקה?

king l8

20-02-09 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliko1020 (הודעה 771128)

גנטיקה? ריבועים קשורים בגנטיקה?

גנטיקה ואחוז שומן

טונה	20-02-09 16:40

הוא רוצה ריבועים?אז שיעשה חיטוב....

hanna666

20-02-09 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliko1020 (הודעה 771128)

גנטיקה? ריבועים קשורים בגנטיקה?

כן
123

eliko1020

20-02-09 16:47

איך הגנטיקה קשורה לריבועים בבטן?

itaiprz1

20-02-09 17:31

לדעתי יש בעיה הרבה יותר גדולה מריבועים, מזה אין לו אינטרנט איך אפשר לחיות בלי זה,

ובקשר לבעיה השניה שיעשה חיטוב אבל לא ההיתי ממהר לחיטוב

eliko1020

20-02-09 17:46

לא לכולם יש אינטרנט..

ואיזה סוג חיטוב?

hanna666

20-02-09 19:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliko1020 (הודעה 771205)

לא לכולם יש אינטרנט..

ואיזה סוג חיטוב?

מה איזה סוג חיטוב רגיל

eliko1020

21-02-09 02:42

אבל איזה?
הוא ואני לא מבינים כל כך בחיטוב..

OK.	21-02-09 11:42

שיילך לדיאטנית ויבקש ממנה לבנות לו תפריט עם גרעון קלורי של 500.
שגם ייבקש לעשות תפריט דל פחממות יחסית ועשיר בחלבונים ושומנים איכותייפ.

עלוש	21-02-09 14:00

1-פורום לא נכון .
2-http://www.israelbody.com/showthread.php?t=48153
3- נעול .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:40.